The пиеси за хранене, определено, решаваща роля в нашето развитие и външен вид, Е, ако увеличим консумацията на мазнини или нездравословна храна, веднага виждаме ефектите от излишните калории в излишни килограми, както и състояния, които влияят на нашето здраве и външен вид, като задържането на течности, увеличаването на свободните радикали в тялото или дехидратацията, водеща до скучна кожа или преждевременни бръчки.

казва

Към това се добавя проблем с акнето, които биха могли да бъдат свързани с това, което ядем, защото както предупреждават някои здравни специалисти, е важно да се избягва консумацията на мазнини или шоколад, за да не се появят. В този смисъл, акне, определя се като състояние на кожата което се случва, когато космените фоликули се запълват с мазнини и мъртви кожни клетки, това е социално неудобно, поради което много от нас се опитват да избегнат появата му.

Свързани новини

Въпреки това, това състояние е свързани с други фактори като хормонални промени, като синдром на поликистозните яйчници, менструалния цикъл или промени по време на пубертета, както и използването на грим, себум на косата, някои лекарства, генетични фактори, замърсяване, стрес или тютюнопушене, за да споменем други от многото, които съществуват . В този контекст човек може да попита какво се случва тогава с храната.

Свързани новини

Акне и диета

Според ново проучване, публикувано от медицинското списание JAMA Dermatology, може да има директна връзка между поява на акне и диета че ние носим. Изследването се състоеше от прилагането на 24-часови диетични проучвания при над 24 хиляди възрастни, със средна възраст 57 години, които бяха групирани в тези, които съобщават, че имат акне в момента, които го имат в миналото, но не и в момента и никога страда от този проблем.

Експертите откри корелация между шансовете да имате акне днес и диета с високо съдържание на мазнини, което включва мляко и месо, както и сладки напитки и други продукти с тези характеристики. Те открили, че в сравнение с тези, които никога не са имали акне, 54% от анкетираните, които са имали този проблем днес, са били на диета с високо съдържание на мазнини и захар.

Те също така отбелязват, че в сравнение с тези, които не са имали това състояние, 76% от анкетираните, които са имали акне понастоящем, са могли да изпият поне пет чаши мляко предния ден, поне пет захарни напитки предния ден и осем пъти повече от консумирането на пълноценно хранене с продукти, богати на мазнини и захар предния ден. Докато, нито тъмен, нито млечен шоколад са били свързани минали или настоящи акне.

Въпреки тези резултати, експертите посочиха в заключението си значението на провеждането на повече изследвания в това отношение, докато учените от Харвардският университет посочва, че тези записи трябва да се третират внимателно тъй като тази връзка не може да се твърди без проучване, например, фактори като замърсяването, на което са били изложени респондентите, генетични аспекти или други елементи като предразположението да отговорят на анкетата от интервюираните.

Несъмнено това, което експертите решават, ще бъде дълбоко поразителен проблем за обществото, страдащо от това състояние, както и за специалистите по здравеопазване и хранене, които се стремят да помогнат на хората, които страдат от акне и не реагират на химически обработки.