здравословно

Храненето: основите на Националния ден

В Националния ден на храненето вероятно ще спрем и ще помислим малко повече колко е важно за здравето ни. Но след повече или по-малко кратко време, най-вероятно ще забравим и ще се върнем към нездравословните хранителни навици.

Епилепсия: какво трябва да знаете?

24 май 2019 | Профилактика, здраве | 0 Коментар

Епилепсията е неврологично заболяване, при което група неврони непрекъснато и прекомерно произвежда електрическа активност, която води до нервни импулси. Тези нервни импулси включват електрически удари на свързаните мускулни влакна и.

Екзема или сърбеж в ушите

Ушна екзема: много често ли се сърби? Често ли се обелват ушите ви? Тривиалната патология може да бъде омразна за тези, които страдат от нея. По това време на годината е удобно да знаете някои прости правила, за да избегнете усложнения. Ухото е органът на.

Какво е ХОББ или хроничен бронхит

7 май 2019 | Дихателни | 0 Коментар

Хроничният бронхит, известен също като Хронична обструктивна белодробна болест или неговият акроним ХОББ, е белодробно заболяване, при което възпалителните процеси възпрепятстват преминаването на въздуха отвън и главно причиняват умора или затруднения в.

Какво трябва да знаете за сладките напитки?

Захарните напитки могат да увеличат риска от смъртност, особено при жените. Това е един от заключенията на скорошно проучване, публикувано в едно от най-престижните научни списания за сърдечно-съдовото здраве. Пийте сладки напитки.

Тестени изделия: добре ли е или вредно за вашето здраве?

26 март 2019 г. | Диабет, диета, хранене, здраве | 0 Коментар

Пастата е много често срещана опция във всички менюта и изключително популярна в по-голямата част от света. Той е част от здравословната диета, присъстваща в средиземноморската и атлантическата диета. Консумацията на тестени изделия от пълнозърнести зърнени храни присъства и в двете.

Как получавате щастие?

Въпреки че всички професионалисти от различни области на знанията за здравето и образованието говорят за щастието, като аспект, неразривно свързан с адекватното здраве, ми се стори интересно да изложа някои ключове, които известният наскоро посъветва.

Виното и неговата умерена консумация

5 март 2019 г. | Диета, Хранене, Здраве | 0 Коментар

Виното е ферментирала напитка, получена от пресоването и преработката на гроздето. Като цяло обикновено не съдържа повече от 15º алкохол и въпреки че има някаква объркваща информация, умерената му консумация се признава като полезен елемент, който трябва да се има предвид при диета.

Предсърдно мъждене: лекар, сериозно ли е?

Предсърдното мъждене е промяна в нормалното функциониране на сърцето. Това е може би най-честата аритмия или изменение на ритъма у нас. Характеризира се с некоординирано активиране на сърцето, което може да има много сериозни последици.

Спа: знаете ли дали може да е от полза за вашето здраве?

Използването на минерални води като лечебно средство и източник на удоволствие е известно от древни времена. През цялата история посещението на спа беше основен терапевтичен ресурс, не винаги свързан с удоволствие и забавление, а елемент.

Кракът ме боли: ще имам ли подагра?

Подаграта е често срещано заболяване на ставите в нашето общество, въпреки че благородниците и царете от векове преди това са страдали от него. Има някои препратки към тази болест в писанията на Хипократ или в папирусите на египтяните, но може би най-известният случай е.

Противовъзпалителна диета: знайте кои храни намаляват възпалението

31 януари 2019 г. | Диета, Хранене, Здраве | 0 Коментар

От известно време науката изследва как храната и начинът на живот влияят на нашето здраве. Това не е ново. Новото е да се знае как противовъзпалителната диета влияе върху определени части от гените ни и как те помагат.

Здраве на мозъка: знаете ли как да го запазите?

23 януари 2019 г. | Профилактика, здраве | 0 Коментар

Наличието на добро мозъчно здраве е задължително за всяко човешко същество. Когнитивното увреждане и деменцията са често срещани състояния сред населението, особено сред възрастните хора. Неговото въздействие върху здравната система по отношение на разходите за грижи.

Анисакис: мерки за превенция

Anisakis е паразит, който може да се намери във вътрешностите на рибите и чиито ларви се предават на хората, когато ядем сурова или недостатъчно сварена риба. В страни с по-висока консумация на риба като Япония или Испания и с въвеждането на техники.

Здравословни ли са бисквитките?

11 декември 2018 | Диабет, диета, хранене, здраве | 0 Коментар

Въпреки че може да обичате бисквитките, това може да е въпрос, който си задавате. Но важното е да знаете количеството мазнини, които те могат да съдържат, или захарите, които крие. Познаването на приблизителната калорична стойност на бисквитките може да е важно за.

Сърби ли ви главата от себореен дерматит?

27 ноември 2018 | Профилактика, здраве | 0 Коментар

Себорейният дерматит е кожно заболяване, което засяга главно скалпа и кожата на лицето. Въпреки че не е сериозно заболяване, предразположението на кожата към отделяне на люспи може да засегне от възрастта на бебето до възрастните хора. Както добре.