Здравейте, днес отидох при акушерката, бременна съм с 8 + 5 с третото си дете и когато трябваше да засиля скалата, исках да умра, тежаща 99,6 кг, тъй като преди 2 месеца тежах 90 килограма, истината е, че не яжте толкова много, за да сте наддали толкова много .
Трябва да отслабна така или иначе преди следващото ми посещение при акушерката на 27 декември, момичета, моля, ако някой може да ми даде добра диета, ще го оценя много .
Моля, много съм загрижен за здравето си " "
Вашият браузър не може да покаже това видео
добре
В момента не ви е удобно да започнете каквато и да е диета, по-добре би било да се консултирате със специална, която да ви изпрати до ендокринната и той ще ви каже какво трябва да ядете или не, той смята, че това може да е малко опасна диетата за вас и вашето бебе по това време, също може да имате проблем с диабет или нещо подобно, не знам!
Красив поздрав
Не вярвам
Не мисля, че е най-добре да се подлагате на диета самостоятелно, докато сте бременна. Говорете с акушерката или гинеколога, който може да ви насочи. Това, което мога да ви кажа е, че се храните здравословно, че променяте хранителните си навици, много плодове и зеленчуци, малко наситени мазнини, без индустриални сладкиши. Моята амрида е отслабнала с 25 килограма само чрез промяна в хранителния си навик и без да гладува, разбира се за няколко месеца. Започна да яде плодове и зеленчуци, спря пържените, яде готвено и печено на скара без мазнина и откри света на рибите и остави сандвичите, които бяха неговата гибел, сега е в много по-добро здраве.
Хранете се здравословно и се поставете в ръцете на лекарите, за да правите всякакъв вид диета
Мария
Здравейте v21ibiza
Е, бих препоръчал обичайните, зеленчуци, месо и риба на скара, плодове сутрин и в средата на сутринта, лимон вместо оцет, негазирани, а не сладки напитки. Нека да разгледаме всички диети, аз направих такава диета и отслабнах с 16 кг за 4 месеца, от октомври до февруари, през юли забременях и вече качих 7 килограма, затова попитах гинеколога дали мога да диета и той ми каза, че без проблем, че бебето се храни самостоятелно, затова ще започна да правя диетата, която съм правила тогава, гинекологът ми каза, че няма да отслабна, но че няма да наддавам
- На 33 години съм и съм със затлъстяване, искам да отслабна
- На 23 години съм и ще оплешивявам 5 съвета, за да изглеждам по-добре и да оставям капачката в килера
- Приемам лоразепам поради безпокойство и съм отслабнал много, защото нямам апетит
- Имам смачкан прешлен - трябва ли да нося скоба Traumatopedia
- Аз съм на 13 години; Тежа 80 килограма, трябва да отслабна; Как мога да направя 1DOC3