Имам ниско кръвно налягане (хипотония), мога ли да приемам цялата сол, която искам?

налягане

Преди да продължите, е необходимо да направите важно уточнение: освен че може да има високо кръвно налягане (нещо относително често срещано в нашата среда) или ниско (нещо относително рядко) има повече възможности, сред тях, с кръвно налягане, считано за нормално или между „адекватни“ стойности. Тук, Голяма част от проблема идва от вярването, че ако нямам високо ... имам ниско, когато не.

В същото време трябва да се вземе предвид и друго важно съображение. Консумацията на сол от населението е доста над препоръките, Следователно това, което по-голямата част трябва да направи, е да намали консумацията си и да има предвид, че тези, които наистина имат ниско кръвно налягане (не е нормално, ако не е наистина ниско), най-вероятно вече консумират сол за горепосочените препоръки. В този случай не виждам нищо разумно, което да даде значение на посланието за увеличаване на потреблението ви.

Както и да е, нека видим какво е това ниско кръвно налягане.

Знаейки малко за хипотонията

Определението за хипертония или високо кръвно налягане е единодушен. Защото вярвам на всички, диагностичните критерии за тази ситуация са кристално ясни, наличието на високо кръвно налягане предполага постоянни отчитания и при различно време на стойности 140/90 или по-високи. Това е обективен критерий, основан на абсолютни стойности.

любопитно, този тип критерии не се използват за определяне и установяване на случаи на ниско кръвно налягане или хипотония. Въз основа на това, което споменах преди, показанията на кръвното налягане под 130/80 се считат за нормални и желателни. Под ... точка, нищо повече, не до определена долна граница, точно под. Въпреки това, без да са универсални критерии, обикновено се смята, че ниско кръвно налягане когато се наблюдават стойности под 90/60 показания. Въпреки това и както се очаква, когато става въпрос за изчисляване на честотата на хипотония в дадена извадка или популация, това, което обикновено се прави, е да се разпредели споменатата популация в процентили приписват на тези, които са под 5-ия процентил състоянието на хипонтензоса. Например, в такъв случай, Стигна се до заключението, че онези мъже, които имат дневни стойности на кръвното налягане под 114,7/69,7 и през нощта 97/56, са хипонозни; и от своя страна жени с дневно кръвно налягане под 104,6/64,6 и през нощта 91,6/52.

The ниското кръвно налягане често води до симптоми като виене на свят, загуба на равновесие, загуба на съзнание и следователно припадък, объркване, замъглено зрение, сърцебиене, гадене и обща слабост.

От своя страна, причините Най-честите симптоми на хипотония могат да бъдат повече или по-малко присъщи на собствения човек и трудни за промяна: самата генетика, време на деня (по-ниско сутрин), възраст (напрежението има тенденция да се увеличава с възрастта), стрес, упражнения (физическата активност повишава кръвното налягане), температура (студът е по-ниско кръвно налягане) и хранене (храносмилането понижава кръвното налягане ); или обстоятелствени и поради "външни елементи": някои лекарства, страдащи от дехидратация (по-малък обем на кръвта, по-ниско кръвно налягане), някои неврологични нарушения, хормонални проблеми, значителна загуба на кръв или течности поради травма или изгаряния, анафилактичен шок, масивни бактериални инфекции или септичен шок,

Хипотония и сол

Възможните терапевтични средства както за хронични, така и за остри състояния са различни. В допълнение към някои лекарства, има някои мерки за начина на живот, които могат да помогнат за справяне или подобряване на хипотензивните състояния. Сред тези последни мерки увеличаването на консумацията на сол е едно от тях при определени обстоятелства, особено когато тази хипотония е причинена от дехидратация ... но едва ли ще бъде при други обстоятелства.

Така че, бързият отговор по заглавие на днешната публикация, ако можете или трябва да приемате повече сол в случай на хипотония, е НЕ. И във всеки случай лекарят ще трябва да оцени тази терапевтична възможност, която съществува като такава. Ще трябва да вземем предвид настоящия прием на сол на пациента, произхода на хипотонията и с всички налични данни да решим най-доброто лечение. Особено поради това, което вече беше споменато във въведението: повечето хора, хипертоници и хипотоници, вече включват твърде много сол.

Ако се интересувате от тази тема, бихте могли да прегледате следните записи: