Пица това е едно от "удоволствията за виновен" par excellence. Всички знаят, че не е подходящо да се злоупотребява. "Най-добрият начин да избегнете изкушението е да попаднете в него", е един от най-известните цитати на Оскар Уайлд.
Италия е известен по целия свят за създаването на този деликатес. За целта има рецепта за тесто за пица по традиционния начин, направено по най-здравословния начин, без мая. Тази рецепта е все по-търсена, тъй като маята е съставка, която обикновено не се предлага у дома, освен че е склонна към непоносимост.
Съставки за безквасно тесто за пица
• 450 грама брашно
• 225 мл студена вода
• Три супени лъжици зехтин
• 1 ½ чаена лъжичка сол
Приготвяне на тесто за пица
1- Препоръчително е да приготвите тестото за пица без дрожди със сместа от двете съставки, които ще бъдат в основата му: брашно и сол. Разбъркайте добре, докато се интегрира в тестото.
2- След постигане, добавете три супени лъжици зехтин. Колкото по-добри са съставките, толкова по-високо е качеството и по-добре за вашето здраве.
3- Време е да добавете студена вода в основната маса, така че да отнеме консистенция, хомогенност и така не получавайте бучки. Крайната цел е да имаме добра интеграция.
4- Вече е постигнато домашно тесто за пица. Сега трябва да се излее във форма с дебелина около 1,5 сантиметра. Препоръчително е удебелете краищата на тестото за да се предотврати разливането на съставките при добавяне.
5- Преди изпечете тестото, положително е да добавите още една супена лъжица зехтин, добре разпределени по цялата повърхност. По същия начин, както преди, той прилепва консистенцията на тестото и му придава нотка на вкус.
6- Въведете домашно тесто за пица, без мая, печени 10 минути. Резултатът е готов.
Можете ли да ядете пица на здравословна диета?
Пица, в препоръчаните пропорции е напълно съвместим със здравословен начин на живот. Можете да добавите разглежданите съставки, за да продължите с този профил „Поставяне“. Добрите опции са зеленчукови или домашни птици с ниско съдържание на мазнини, като например пиле или Турция. Препоръчително е да изхвърлите сосовете.
Този деликатес от Италия много е използваем и лесен за правене у дома. Възползвам се!
- Контакт
- Помогне
- Правно предупреждение
- Политика за бисквитки
- Политика за поверителност
- Актуализиране на съгласието
Когато се консултирате с нашите новини, ние обработваме вашите данни за сърфиране. Ако приемете, ние и други избрани компании можем да инсталираме бисквитки или да получим достъп до нечувствителна информация на вашето устройство, за да създадем профили, които да могат да се споделят с трети страни, да персонализират съдържанието, да показват реклами, съобразени с вашите предпочитания и да съставят статистика. Може също да споделим вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и рекламни посредници.
Можете да зададете предпочитанията си за поверителност сега или по всяко друго време. Повече информация
MUNDO DEPORTIVO ви информира, че вашите данни за сърфиране, които включват лични данни, като например бисквитки или идентификатори на реклами, ще бъдат използвани от нас и от други избрани компании за следните цели: създаване на профили за персонализация, избор, доставка и надзор на персонализирани реклами и избор, доставка и надзор на персонализирано съдържание в случай, че сте ни дали съгласието си. Ние също третираме данните ви за сърфиране за статистически цели въз основа на нашия легитимен интерес да имаме точни познания за използването на нашите услуги. И накрая, информираме ви, че споделяме вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и с рекламни посредници, които могат да ги използват, за да избират своите кампании или да създават и идентифицират рекламни профили, от които сте част.
Ако кликнете върху опцията „Приемам“, ще разберем, че се съгласявате ние и други компании да обработваме вашите лични данни за съобщените цели. Ако кликнете върху опцията „Отхвърляне“, ще разберем, че не искате да обработваме вашите лични данни. Отказът от лечението не означава неполучаване на публичност, но няма да бъде адаптиран към вашите предпочитания. Можете да прегледате предпочитанията си по всяко време чрез опцията „Актуализиране на съгласието“, която ще намерите в долната част на всички наши страници.
Ако искате подробна информация за данните, които обработваме, времето за съхранение или как можете да упражните правата си по отношение на защитата на личните данни, препоръчваме ви да се консултирате с нашата Политика за поверителност