Любител ли сте на пици? Ако е така, със сигурност винаги търсите оправдание да хапнете някоя от онези вкусни домашни пици един ден. Ами днес ще ви покажем до три примера за как да правим здравословни пици, които не се напълняват. Звучи добре? Ами ако ви кажем, че няма да се налага да използвате фурната? Да, можете да направите пица в микровълновата фурна за пет минути и да не угоявате. Въпреки че изглежда утопия, това е повече от осъществимо. Ние ви показваме кои са тайни за приготвяне на здравословни експресни пици у дома. След като го хванете и следвайки съветите, които споделяме, ще се почувствате по-малко виновни за хвърлянето на пица, когато не се чувствате като нищо друго.

минути

Пиците са бързи и вкусни решения за онези дни, когато имате достатъчно време за ядене или когато не знаете какво да приготвите за вечеря. Знаете ли, че пиците пристигат в Испания през шейсетте години? Въпреки че едва през деветдесетте години италианските ресторанти и доставката на пица стават популярни. Оттогава те са станали част от нашата диета, въпреки че не винаги са здрави. Както в повечето ястия, най-доброто е домашното. Ако нямате време, винаги можете да опитате някое от нашите рецепти за бърза и здравословна микровълнова пица.

ИНГРЕДИЕНТЕН СПИСЪК ЗА НАПРАВЯНЕ НА ДОМАШНА МИКРОВЪЛНОВА ПИЦА ЗА ПЕТ МИНУТИ

Преди да видите различните разновидности на здравословна рецепта за пица в микровълнова фурна, Ще ви обясним как да правите традиционни домашни пици, но използвайки микровълновата вместо фурната. За това се нуждаем от следния списък на съставки за среден размер:

За маса:

  • 1/2 чаша брашно
  • 1 чаена лъжичка мая
  • 8 супени лъжици мляко или зеленчукова напитка
  • Шипка сол
  • 1 супена лъжица зехтин екстра върджин

За него пълнене на нашата бърза пица на микрофона: