Трима доброволци се отказаха от лошите си навици в продължение на три месеца с невероятни резултати

@abc_es Актуализирано: 29.10.2014 12:27

тялото

Свързани новини

За някои отказването от някои сладкиши всеки ден, отказването от навика да пиете обикновена бира или спирането на кофеина няма голямо значение. Има обаче и много хора, които поради пристрастяване или навик не могат да избегнат тази практика - която в излишък може да причини тежки здравословни проблеми. По тази причина трима писатели публикуваха в дигиталната версия на «Daily Mail» какво се случва в човешкото тяло, когато с големи усилия тези практики се изоставят за три месеца.

Първата, която проведе този експеримент, беше Анджела Джонсън, на 40 години. Тази писателка реши да спре да консумира алкохол, любимата си напитка. Въпреки факта, че първоначално не беше лесно (тъй като той изтръпна, когато видя чаша вино), след две седмици в крайна сметка свикна с малкото помощ на сладкиши (които послужиха като заместител). Когато изминали месец и половина, настроението му се подобрило, отслабнал и набрал подновена енергия. Въпреки това, холестеролът му се увеличава чрез по-редовно поглъщане на захар.

Вторият изследовател е Крис Хенри, на 42 години, фанатик на захарта. Благодарение на волята си тя успя да спре да яде сладкиши за няколко месеца и твърди, че резултатите са невероятни. Въпреки че първоначално страдаше от силно главоболие, в рамките на няколко седмици тя се почувства подновена, загуби близо осем килограма за десет дни и кръвното й налягане спадна драстично. Когато експериментът приключи, мъжът си купи торта, за която твърди, че не яде. Защо? Не му хареса вкусът му. „Вкусовите ми рецептори са се променили, дори намирам нарязан хляб за много сладък“, казва писателят.

Последният изследовател беше Антония Хойл, 36-годишна, обсебена от кофеин жена, която пиеше по четири кафета, три чаши чай и две безалкохолни напитки на ден. Въпреки че първите седмици бяха много тежки за нея (тъй като страдаше от световъртеж, раздразнителност, безсъние и много умора) тя най-накрая се подобри значително. Кръвното му налягане спадна, както и холестеролът. Той обаче наддаде малко тегло (един килограм).