Какво се случи с юни? Къде отиде? Може би жегите са ни изгорили мозъка и не сме имали време да обработим месеца, но не е останало нищо, за да се сбогуваме с него и да посрещнем нов месец. Юли пристига с неговото свободно и свободно време, пътувания, ваканции, топлини, басейни, плажове и т.н. и нашите ястия се адаптират към неговия ритъм, ставайки все по- лек и освежаващ.

седмично меню

През следващите няколко дни (или седмици) ще прекарваме малко време в кухнята, защото искаме малко релакс. Въпреки че как да се храните, трябва да ядете, защото ние ще се опитаме да го направим добре. Нещо, което ще бъде просто, вземете за справка рецептите на седмично меню които предлагаме днес. Домашна и безпроблемна храна. Регистрирайте се?

Понеделник

  • Храна:Салата от спанак и фета със сезонни плодове и домати, пълнени с ориз, стафиди и кедрови ядки.
  • Вечеря:Крем от домати, моркови и джинджифил.

Вторник

  • Храна:Спагети карбонара с авокадо и свинско филе с бобови зърна.
  • Вечеря:Мароканска хрупкава салата.

Сряда

  • Храна:Фалшиви тиквички папардел с сотирани домати и козе сирене и пилешки шишчета с червен пипер.
  • Вечеря:Сотирани скариди и гъби.

Четвъртък

  • Храна:Гаспачо или студена супа от манго и шишчета от моркови на скара.
  • Вечеря:Хрупкава салата от червена леща.

Петък

  • Храна:Салата Цезар с пиле и платика до Марсилия.
  • Вечеря:Омлет от тиквички и сирене Бри.

Събота

  • Храна:Печен праз с горчично яйце Винегрет и силни пилешки бутчета с копър печено картофи.
  • Вечеря:Салата от авокадо, ягоди и моцарела.

Неделя

  • Храна:Морков гаспачо и карабинерос бульон ориз.
  • Вечеря:Тиквичка тиган със сирене и шунка.

Предястия и закуски

Закуски, закуски и сладки лакомства

В горещите дни се чувстваш така закусва и закусва пресни неща като смутита и шейкове, хорчата, сладоледи или просто пресни плодове (от които има много разнообразие през лятото). Тази седмица няма да запалим фурната с този сорт, който има нужда!