само

Омега-3, известен с това, че се използва като добавка в диети за отслабване, беше подложен на проучване, проведено от изследователската група Nutraceuticals в университета в Нюкасъл, екипът съобщи, че краткосрочните добавки с рибено масло подобряват метаболитния профил на изследването участници, но имаха малко влияние върху загубата на тегло. Изследванията, публикувани от British Journal of Nutrition, изследват дали дълговерижните полиненаситени киселини на Омега-3 в комбинация с нискоенергийна диета помагат за отслабване и поддържане, но резултатите разкриват, че приемът на Омега-3 шест пъти дневно на порции от 70 mg EPA и 270 mg DHA, доведе до намаляване на теглото до четиринадесетата седмица на теста. Изследването също така показа, че приемът на Омега-3 подобрява метаболизма, допринасяйки за загуба на мастна маса до 14-та седмица, но няма значителен ефект или спомага за поддържането на загубите.Изследователите стигат до извода, че ползите от натоварването на клетките и клетъчните мембрани с омега-3 мастни киселини преди прилагането на програма за отслабване заслужават допълнителни изследвания.

Отказ

Посочете идентификатора на приложението във Facebook и Secret in Супер Социализатор > Социално влизане раздел в администраторския панел за влизане във Facebook за работа

Посочете идентификационен номер на клиент на LinkedIn и Secret in Супер Социализатор > Социално влизане раздел в администраторския панел, за да работи LinkedIn Login

Посочете клиентски идентификатор на Google и Secret в Супер Социализатор > Социално влизане раздел в администраторския панел, за да работи Google Login