индекс

Индексът на телесните мазнини (ИТМ) е мярка за процента от общата ви телесна маса, съставена от мазнини. При използването на този калкулатор е важно да се отбележи, че докато повечето хора обикновено са загрижени, че техният ИТМ може да е много висок, може да бъде и вредно да има нисък ИТМ.

Въведете измерването на бедрото, височината и натиснете бутона "изчисли".

Класификация на индекса на телесното затлъстяване за мъже

AgeShortHealthyOverweightObeity
20 - 39По-малко от 8%8% до 21%Повече от 21%Повече от 26%
40 - 59По-малко от 11%11% до 23%Повече от 23%Повече от 29%
60 - 79По-малко от 13%13% до 25%Повече от 25%Повече от 31%

Класификация на индекса на телесното затлъстяване за жени