Става въпрос за диетата sirtfood, която спечели хиляди последователи, откакто стана известно, че това е асото на певеца в ръкава.

адел

Сподели го:

Адел дължи своята физическа трансформация и невероятна загуба на тегло на нова диета, наречена "sirtfood", която е в ярост сред богатите и известните. Последовател на певицата реши да последва нейните стъпки и да се съобрази с диетата, но след няколко дни резултатите не бяха толкова очаквани, тъй като тя уверява, че се е чувствала замаяна, слаба и изтощена, въпреки че е свалила малко килограми.

Казва се Кайла Нелсън, влиятелна е и документира всичко в канала си в YouTube, където има повече от 28 000 абонати. За да постигне основната си цел, той си купи книгата The Sirtfood Diet (диетата Sirtfood, на испански) и се посвети на приемането на препоръчаните от тях зелени сокове, в допълнение към многото вариране на ястията с целина, лук и ябълки. Според сметката лозунгът е да не се консумират повече от 1500 калории.

След седмица Кайла Нелсън той е отслабнал с три килограма, но вярва, че това се дължи на намаляването на водата в тялото, а не на загубата на тегло. От друга страна, експертните промоутъри на диетата sirtfood препоръчват да се прави пилатес и въпреки че тя се опита, youtuber каза, че е твърде уморена, за да прави този вид упражнения. Според неговите показания той „гладува“, тъй като яде само твърда храна веднъж на ден.

След три дни пиене на зелени сокове толкова пъти, колкото тялото позволява, забавлението вече не личеше. „Трябваше да забавя и да направя няколко почивки, защото ми се зави свят и се почувствах много слаб: днес пих само три сока“, се чува във видеото, което вече има над 1 милион гледания.

„Напитките Sirtfood ви поддържат редовни, макар че ако пиете само сокове, е лесно да отслабнете. Вярно е, че ме караше да се чувствам по-стройна, но истината е, че имах значителен калориен дефицит. Това беше добро чувство, съчетано с усещането, че предстои да се срине психически “, каза Кайла, преди да се въздържи да препоръча диетата на Адел, освен ако не се комбинира в краткосрочен план със здравословни навици.