Фен на Адел реши да спазва диетата, с която певицата свали петдесет килограма. След седмица , отслабна почти три килограма но той увери, че оскъдната диета я напуска без енергия, замаян и изтощен.

следваше

Кайла Нелсън, Звезда в YouTube, тя беше твърдо решена да отслабне, точно както идолът й. За да постигне целта си, той купи книгата Диетата на Sirtfood ( Диетата Sirtfood, на испански) и се придържаха към строгия режим, който певецът изпълняваше .

The youtuber документира своя опит във видеоклип със заглавие Опитах диетата на Адел, че до момента регистрира повече от един милион посещения. Там той разказва, че дни наред е ял лук, целина, ябълки и индустриални количества зелени сокове. Лозунгът беше, че приемът на калории е по-малък от 1500.

Кайла свали почти десет килограма за седмица, въпреки че той предположи, че намаляването вероятно се дължи на теглото на водата, която тялото задържа, а не на дългосрочната загуба на мазнини. На втория ден от диетата инфлуенсърът увери, че е " гладуващ „Защото той пиеше само сокове и ядеше твърди вещества веднъж на ден. Той също така каза, че страда тежко Главоболие защото се чувствала "недохранена".

На третия ден соковете не бяха нито забавни, нито ободряващи. Всъщност точно както се говори за Адел, Кайла се опита да практикува пилатес, въпреки че беше безполезно . „Трябваше да забавя и да направя няколко почивки, защото Замайвах се и се чувствах много слаб: днес имах само три сока ", разкри в документалното видео.

"Напитки от Sirtfood те ви държат узаконени, въпреки че ако пиете само сокове, е лесно да отслабнете . Вярно е, че ме караше да се чувствам по-стройна, но истината е, че имах значителен калориен дефицит. Това беше добро чувство, съчетано с възприемането на психически колапс “, призна Кайла и добави, че Не бих препоръчал диетата, освен ако не е бил използван в краткосрочен план като начин за повишаване на загубата на тегло и след това включване здравословни навици на хранене и упражнения .