Относно инфрачервените сауни
Инфрачервената сауна използва далечни инфрачервени лъчи за нагряване на тялото, за разлика от традиционните сауни, които използват нагрята пара. Вместо да загряват въздуха (въздуха и след това нагряват тялото), сауните загряват далечната инфрачервена светлина на тялото директно с инфрачервена светлина. Нагревател за сауна произвежда топлинна радиация, която от своя страна затопля кожата, точно като слънчевата светлина? но без вредни UV лъчи.
Много изследователи и производители твърдят, че инфрачервената лъчиста топлина е много по-безопасна от UV радиацията или атомното лъчение, което я прави по-полезна от този тип топлина.
Както при традиционната сауна, инфрачервените сауни карат потребителя да се изпотява, пречиства и детоксикира тялото. За разлика от традиционните сауни обаче, инфрачервената топлина прониква до инч и половина в тялото, като стимулира тъканите и води до множество ползи за здравето.
Ползите от инфрачервените сауни
Тъй като топлината от тялото в инфрачервените сауни достига директно, вместо да загрява въздуха, много привърженици на инфрачервените сауни твърдят, че топлината прониква в тялото по-дълбоко от топлината от традиционните сауни, които използват пара. Това води до по-голямо проникване на пот, което води до по-голямо преживяване при детоксикация. Те могат също така да насърчават тъканна стимулация, която може да помогне при проблеми като артрит болка и увреждане на тъканите.
От практическа гледна точка някои марки инфрачервени сауни могат да бъдат преносими, лесни за почистване и по-бързи за използване от традиционните сауни. Някои от предимствата на инфрачервените сауни:
- Докато традиционните сауни са инсталирани на постоянно място, инфрачервените сауни могат да бъдат създадени за по-малко от час,.
- Инфрачервените сауни не генерират мухъл, тъй като не използват пара като традиционните сауни
- Инфрачервените сауни работят при по-ниска температура от традиционните сауни и могат да бъдат по-безопасни за хора със сърдечно-съдови проблеми и по-удобни.
- Инфрачервените сауни обикновено използват по-малко електричество за отопление от традиционните сауни, което ги прави по-евтини за работа.
Относно инфрачервения детокс
Всички сауни осигуряват детоксикационни предимства, особено инфрачервените сауни. Но защо се нуждаете от детоксикация? и какво прави той?
Днешната среда излага много тежки метали и други токсични химикали, които тялото ви приема, като живак, въглероден диоксид, натрий и кофеин. С течение на времето тези химикали се натрупват в тялото, главно в мастните тъкани. Това съхранение се нарича токсично био-натрупване и може да навреди на вашето здраве.
Детоксикацията е процес на опитване да избавите тялото си от възможно най-много от тези вредни химикали. Един от начините да се елиминират токсините, съхраняващи мазнини, е топлината и стресът, които инфрачервените сауни насърчават. Когато клетките се нагряват, токсините се освобождават от системата за съхранение на мазнини и навлизат в лимфната течност. Пот, произведена от лимфната течност, и след това ще премине в токсините на тялото.
Чрез детоксикация на тялото ви и освобождаване от токсини, той намалява риска от автоимунни заболявания, хормонален дисбаланс, може да подобри мозъчната функция и да помогне на метаболизма ви
Ползи за здравето от инфрачервените сауни
- Детоксикация Тъй като инфрачервените сауни ще ви накарат да се потите (някои инфрачервени сауни всъщност ще ви накарат да се изпотите 2-3 пъти повече от обикновената сауна), те помагат на тялото да се отърве от тежки метали и други токсични химикали, като натрий, никотин и холестерол. Отърваването от тези лоши елементи в тялото ви може да подобри кръвообращението
- Изгаряне на калории. Топлината от инфрачервената сауна може да изгори до 900 калории за 30-минутна сесия.
- Облекчаване на болката. Тъй като лъчистата топлина в инфрачервената сауна директно прониква в тялото, тя може да стимулира тъканите, които се нуждаят от усилване на инфрачервените лъчи. Вашето тяло вътрешно произвежда инфрачервена енергия, за да се самолекува, допълнителната инфрачервена топлина може да накара стресираните тъкани да се регенерират по-бързо от нормалното. Това води до излекуване за облекчаване на главоболие, болки при артрит, мускулни спазми и други проблеми, свързани с тъканите.
- Корекции на кожата. Инфрачервената сауна кара тялото да се поти, може да извлече примеси, които причиняват кожни проблеми като акне, псориазис и екзема. Също така може да намали появата на белези и изгаряния.
- Терапия на рака. Напоследък тази технология се използва за лечение на пациенти с рак като експериментална терапия. Докато изследователите продължават да работят върху ефикасността на инфрачервената терапия при рак, това показва обещание като алтернативно лечение.
Предпазни мерки, които трябва да предприемете, преди да използвате технологията за инфрачервена сауна
Инфрачервените сауни са безопасни и терапевтични. За да сте сигурни, че получавате всички предимства на инфрачервената сауна, трябва да следвате тези насоки:
- Преди да използвате каквато и да е (не само инфрачервена) сауна, не забравяйте да попитате Вашия лекар дали е безопасна за Вас.
- Пийте много вода, когато използвате сауната, за да останете хидратирани.
- Ако не се чувствате добре по всяко време, докато използвате сауната, напуснете веднага.
- Сауната не е добра идея за бременни жени. Консултирайте се с Вашия лекар преди каквато и да е дейност в сауна, ако сте бременна.
- Не използвайте сауна, ако сте пили или употребявали наркотици.
- Изграждайте сесии на температурата и продължителността на сауната, че малко по малко, не прекалявайте с всички наведнъж.
- Не използвайте сауната, ако имате следните медицински състояния: надбъбречна супресия, остри наранявания на ставите, хемофилия, множествена склероза.
Историята на инфрачервените сауни
През цялата история се използва сауна технология. Няма данни финландци да използват сауни за религиозни цели, за да прочистят духа и ума, както и коренните американци да седят на терена, за да пречистят и телата и умовете си.
Въпреки че парните сауни съществуват отдавна, дълго време, инфрачервената технология възниква в Япония през 60-те години от лекар на име Тадаши Ишикова. Д-р Ishikowa кандидатства и получава патент за инфрачервени нагреватели с цирконий през 1965 г. и от този момент нататък тази технология се използва широко в Япония от здравни специалисти.
Инфрачервената технология беше пусната на пазара през 1979 г., а инфрачервените сауни започнаха да се продават в Съединените щати през 1981 г. Американски изследователи усъвършенстваха и развиха технологията още повече, откакто сауните са пуснати в продажба.
инфрачервени сауни за здраве и детокс
Инфрачервената светлина е основна енергийна сила, която насърчава заздравяването - увеличаване на броя на белите кръвни клетки. защо е толкова добър? Тъй като повече бели кръвни клетки означават по-голям имунитет. по-високият имунитет означава по-добро здраве и по-добро качество на живот.
Днес? Обратно към новите технологии, които използват инфрачервена енергия в продуктите за здравни грижи и клинични протоколи, като терапии за хипертермия за детоксикация и лечение на рак.
Енергийната медицина е древна практика и китайските здравни специалисти биха използвали лечебни терапии за подобрен тактилен клетъчен растеж, синтез на ДНК и синтез на протеини в клетките. Въпреки че тези древни практикуващи не знаеха техническите условия защо здравето на най-добрата им терапия, те бяха сигурни, че пациентите им се подобриха.
Да, човешката топлина на вашето докосване засилва реакцията на имунна защита, при която белите клетки от погълнатата кръв обграждат и малките неща от живота (като бактерии) и клетъчните отломки.
Как да се грижим за вашата инфрачервена сауна
Инфрачервените сауни могат да продължат цял живот, ако се грижите добре за тях. Следвайте тези прости инструкции за грижа за вашата инфрачервена сауна:
- Когато инсталирате сауната, уверете се, че всички електрически вериги и щепселът отговарят на съответните изисквания на доставчика.
- Не забравяйте да изключите сауната след два часа непрекъсната употреба.
- Изключете сауната и извадете захранващия кабел, когато приключите със сесията.
- Не сушете дрехи или кърпи в сауната.
- Избягвайте мокра инфрачервена лъчева тръба.
- Почистване на сауната с мокра и суха памучна кърпа с чиста, суха кърпа.
- Не използвайте тежки химикали за почистване в инфрачервена сауна, които могат да повредят дървото и защитния слой върху дървото