Марджори де Соуса разкри най-пазените си тайни за поддържане на фигурата след раждането. Не забравяйте, че Венецуелска актриса тя е майка на малката Матиас.

marjorie

Marjorie de Sousa даде интервю за списанието Хора на испански, където тя разказа как майчинството е променило живота й и колко добре се чувства споделяйте ролите си като актриса и майка едновременно.

Както венецуелският модел също знае, всяка бременност носи физически промени, затова тя беше насърчена да разкрие тайните си, за да възстанови фигурата си след раждането на малката Матиас.

Тялото ми е претърпяло много промени. Бебето ми беше новородено, след месец бях с нормалното си тегло, бях слаб. Но след това със [стреса] от работа претърпях промяна, бях подут, беше ми трудно да се справя “, каза бившият партньор на Джулиан Гил.

"Трябва да подчертая, че моите съчетания не бяха еднакви поради малкото време, което трябваше да направя, аз се погрижих само за диетата си. След като завърших поредицата От другата страна на стената, малко по малко успях да възобновя моите съчетания и комбинирам упражненията си ", добави той.

По същия начин, Венецуелска актриса Тя посочи, че нейната тайна да поддържа винаги във форма е да тренира по време на бременност. Като се има предвид това, той посочи, че всичко трябва да се ръководи от специалисти.

„Всеки ден, когато сменям режима си, имам двама обучители: José Herrera @elpeps прави Tacfit, йога и др. Работя с него от бременност (тренирах по-голямата част от бременността си), което също ми помогна да се върна към моето тегло скоро ", каза тя.

Преди да завърши, Марджори де Соуза каза, че всичко е прогресивно и няма нищо по-добро от това да водиш здравословен живот, да поддържаш добра диета по време на хранене и от време на време да си даваш „лакомство“, но преди всичко няма нищо по-красиво от това да се радваш на майчинството.

"Нашето тяло претърпява много промени. Трябва да приемем себе си и да ги изживеем пълноценно. Приемете всяка промяна с любов, тогава малко по малко [тялото] заема мястото си, но не бързайте и не се чувствайте уплашени, защото не сте на 100 или да не ни виждате с перфектния корем, крака, перфектни бедра, тъй като се променяме много както отвътре, така и отвън “, каза той.

„Нека обичаме да даваме живот, нека обичаме кърменето, нека обичаме всяка стъпка, която правим, за да бъдем на сто, без да се отнасяме лошо към себе си, че не сме перфектни, ние сме отговорни за това, че даваме живот и сме добри за онези животи, за които носим отговорност. Обичайте себе си ! "кулминира.