The лимон Това е прекрасен плод, използвам го всеки ден и тъй като познавам достойнствата му, го използвам много повече 😉

ефекти

Благодарение на жлъчната реакция, която причинява помощ при храносмилането (в някои случаи не се препоръчва силно, това зависи от човека). Той благоприятства фиксирането и усвояването на калция. Обикновено се препоръчва в много диети за отслабване, тъй като не вреди на тялото.

Лимонена диета

Тази диета деконгестира, стимулира и прочиства черния дроб. В допълнение, калиевите соли и съдържащата се в него глюкоза тонизират сърцето и подобряват течността на кръвта (без да възпрепятстват коагулацията).

Лечение с лимон или диета ще бъде чудесно в случаи на: Високо кръвно налягане, Лоша циркулация, Артериално втвърдяване, Чупливи кръвоносни съдове, Разширени вени, Намаляване на котления камък, Артрит, Анемия, Затлъстяване и др.

Диетата с лимон се състои от пиене на лимонов сок всеки ден и ако желаете можете да добавите малко мед като подсладител.

Ще започнем с 1 лимон на ден, докато достигнем 8 или 10 лимона на ден (всеки от тях ще може да поеме повече или по-малко количество, което ще бъде решено от вас и вашите тела) след достигане на ограничението, за да се поддържа консумация от 2 до 4 лимона на ден за известно време, докато дозата отново се намали до един лимон на ден.

Това лечение или диета могат да бъдат удължени за 2 и 3 месеца. Ако го повтаряте от време на време, ще забележите подобрение на здравето си.

Между другото, ако използвате целия лимон (кора, семена и пулп) в сока, ще бъде много по-добре, тъй като ще бъде по-пълноценен.

Ако искате повече информация за почистващите диети, отидете на статията.

Варианти на лимоновата диета

Както споменахме, всеки човек има своя лимит, но това лечение е толкова интересно, че искам да ви дам някакъв вариант, така че всеки да може да се възползва от него.

Горещо препоръчвам добро прочистване на черния дроб и лек с лимон Мисля, че това е едно от най-големите предимства, независимо дали искате да отслабнете, да премахнете целулита, да повишите защитните сили на тялото или да премахнете постоянните мигрени.

Навик за цялата година

Говоря за практика, която може да се удължи толкова дълго, колкото искате, която може да се направи през 3-те есенни месеца за повишаване на защитата, 3-те пролетни месеца, за да се пречистим, 6 месеца, целогодишно и т.н. какво искате и за това, което искате.

Правя го, ще отнеме около 7 месеца подред и не мисля да го напускам. Можех да си почина сега през лятото например и да го възобновя през септември, но не виждам нужда.

  1. Загрейте голяма чаша вода.
  2. След като се свали от огъня, добавям натуралния сок от 1 цял лимон и го изпивам.
  3. Интересно е да изчакате 1 час, ако е възможно, до закуска, за да не възпрепятствате активирането на нашите пречистващи органи или храносмилането на лимона, който ще използва специфични киселини в стомаха.
  4. Ако искате или не целия лимон, можете да започнете за 1 или 2 седмици само със сока от 1/2 лимон. Ако го приемем по-добре, след това време можем да увеличим сока на целия лимон.

Сок от лимон, канела и мед

Това е метод, който сега „става на мода“ за отслабване, целулит, коремни мазнини и т.н.

Обикновено се появява само като запарка от канела и мед, но добавям лимона, за да подобря предимствата много повече.

Системата е същата:

  1. Загрейте водата и добавете лимона.
  2. В този случай ще добавим 1 чаена лъжичка канела и 1/2 мед. Също така се използва широко в случаи на грип, настинка, възпалено гърло и др.
  3. Разбъркайте всичко добре и го вземете, по-добре бавно.
  4. Препоръчва се сутрин да се изпива чаша на гладно и още една преди лягане.