Пригответе се за празниците и изгорете калории с това упражнение.

Известните Burpies!

изгаряне

Те са идеални, за да компенсират тези коледни капризи. Включете ги в тренировъчната си програма! Ще забележите, че пулсът ви се увеличава, докато правите това упражнение по-бързо. Колко от тях можете да направите за 1 минута? Уведоми ни! Оставяме ви видео, за да можете да видите техниката и да я изпълните правилно. Техниците на Уелнес център O2 Don Ramón de la Cruz, Те предлагат това упражнение като рутина с висока интензивност.

Консултирайте се със своя техник във фитнес залата! Защото ние искаме вземете своя RetO2 ставате по-лесни всеки път.

  • Корем
  • тук започнете
  • Ядро
  • Обучение O2
  • Фитнес
  • Изометрични
  • o2cw
  • O2cwManuelBecerra
  • Вземете резултати

Ние сме # EquipO2, който отговаря за информирането на членовете и нечленове с цялата информация за фитнеса и уелнес, информация и известия на веригата O2CW и нейния O2 център в частност. Не се колебайте да се свържете с нас с вашите въпроси или да оставяте коментари по записите, за да поискате повече информация.

Потърсете

Програма на събитията

Акценти от седмицата

Понастоящем няма предстоящи събития.

Акценти на месеца

Понастоящем няма предстоящи събития.

Раздели

  • Насочени дейности
  • Вашето предизвикателство започва тук
  • Интегрален уелнес
  • Помпа за тяло
  • Плувен клуб
  • Лично обучение
  • Събития
  • Екстериори
  • Физиотерапия
  • Графици
  • MasterClass
  • Хранене
  • OciO2
  • Басейн
  • Натиснете
  • Промоции
  • SociO2
  • Солидарност2
  • СПА
  • Техники
  • WeekendClass

Soci @ s Area

Достъп със своята социална мрежа до зоната за членове и лични изтегляния.