мазнини

  • Spaanstalig
  • Електронна книга
  • 9781386139430
  • май 2019
  • Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Всички спецификации на продуктите

Ebooks lezen е пета makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Електронен четец Kobo in op je смартфон на таблет се срещна безплатно bol.com приложение Kobo.

Samenvatting

Ако винаги сте искали да отслабнете и да увеличите умствената си яснота, но смятате, че никоя диета не е подходяща за вас, прочетете нататък.

Болно ли ви е писнало да не можете да имате тялото, което знаете, че можете да имате?

Пробвали ли сте безкрайни диети, но изглежда, че нищо не работи повече от няколко седмици?

Искате ли най-накрая да се сбогувате с излишните телесни мазнини и да откриете нещо, което работи?

Ако да, тогава сте попаднали на правилното място.

Както ще видите, изгарянето на мазнини не е толкова трудно.

Дори и да сте опитвали много диети за изгаряне на мазнини и планове за тренировки.

Всъщност е по-лесно, отколкото си мислите.

Здравни изследователи от Университета на Флорида заявиха, че периодичното гладуване може да бъде надеждно средство за отслабване и оптимизиране на физиологичната функция, подобряване на производителността и забавяне на стареенето.

Освен това докладът предполага, че процесът на изгаряне на мазнини започва след 8 до 12 часа.

Това означава, че можете да изгаряте мазнини и да подобрите цялостното си здраве, без да гладувате или да се отказвате от всичките си любими храни.

По-долу ще намерите малка част от това, което ще откриете:

- Истината за периодичното гладуване и защо е толкова ефективно.

- Историята на гладуването и защо то не е толкова нова или радикална идея, колкото си мислите.

- Как периодичното гладуване може да помогне в борбата с рака, наднорменото тегло, коремните мазнини и диабета.

- Как да активирате процеса на автофагия и да прочистите организма.

- 5 начина за намаляване на възпалението.

- 6 ефективни начина за понижаване на холестерола.

- 7 рискови фактора, които могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания и как да се използва периодично гладуване, за да се намалят тези рискове.

- Какво казва изследването за периодичното гладуване и възможните странични ефекти, които трябва да знаете.

- Мъже срещу жени: Защо жените трябва да постигат по-различно от мъжете?

- Спазване на пост: какво е позволено, когато постиш?

- Различните методи, които можете да следвате и все пак получавате едни и същи резултати с това бързо.

- Как да внедрите упражнения във вашия бърз за още по-добри резултати.

- Как да измервате резултатите си с гладуване.

- Как бързо да отстраните неизправности, ако не получите желаните резултати.

- Как да загубим телесни мазнини, докато увеличаваме мускулната маса в сравнение с обикновената диета.

Отделете секунда, за да си представите как ще се чувствате, след като постигнете желаното здраве и как ще реагират семейството и приятелите ви, когато осъзнаят новото ви тяло и умствената ви острота.

Така че дори и да сте опитвали безкрайни диети, можете да изгаряте мазнини и да увеличавате умствената яснота с периодично гладуване.

Купете тази книга сега, за да научите повече за периодичното гладуване!