Гениталната област той е особено склонен към дразнене, както поради по-голямата крехкост на кожата, така и на лигавицата. Интимната хигиена трябва да се почиства правилно, без да се атакува и в същото време да предпазва от възможни външни агресии като раздразнения или инфекции. Като цяло продуктите, използвани за останалата част от тялото, са подходящи за интимна хигиена, но в някои случаи могат да бъдат прекомерни.

хигиена

  • За правилна ежедневна хигиена трябва да се използва външен продукт, който зачита вагиналното pH и не нарушава баланса на флората.
  • Твърде натрапчивата хигиена може да предизвика дразнене и дисбаланс на местната флора.
  • Менструацията е деликатно време за интимна хигиена: важно е да сменяте често тампони или тампони и да се миете два пъти на ден със специфичен гел.

Как е вагиналната флора?

Лигавицата и вагиналната флора са различни в зависимост от етапа на живота:

  • Новороденото поддържа хормоните на майката през първите седмици така че тяхната вагинална флора е подобна на тази на възрастна жена, те дори могат да имат отделяне или малки кръвоизливи, подобни на менструация.
  • Когато хормоните на майката изчезнат, флората на момичето преди пубертета се състои от същите кожни бактерии или дори чревни бактерии, които колонизират вагината в близост.
  • С пубертета вагиналното отделяне се увеличава до нормалното отделяне за възрастна жена, основно се състои от бактерията бацил на Döderlein. Това произвежда млечна киселина, която понижава вагиналното рН, което предотвратява растежа на други бактерии. Ако балансът между Döderlein бацили и други микроорганизми е нарушен, се предпочитат вагиналните инфекции.

Вагиналните инфекции се появяват, когато вагиналната флора е променена. Това се случва, когато нормалната флора на влагалището е унищожена или променена, както в следните случаи:

  • Антибиотични лечения те унищожават вагиналните бактерии, но не и гъбичките. Тази ситуация благоприятства вагиналната кандидоза.
  • Контрацептивите променят хормоналния статус на вагиналната лигавица и следователно благоприятстват появата на гъбични инфекции.
  • Болести като диабет или имуносупресивни заболявания промяна на вагиналното pH, благоприятстващо инфекциите.
  • Стресови ситуации те също отслабват имунната система и в резултат на това могат да възникнат инфекции.

В менопаузата се препоръчва и нежен продукт, който не променя вагиналното рН и не е агресивен, тъй като жените са по-чувствителни към възможни атаки върху кожата и лигавицата. Дебелината на вагиналната лигавица намалява поради липсата на хормони, което може да причини вагинална сухота. За това има специфични овлажняващи продукти, които могат да бъдат от голяма помощ.

  • Широки дрехи: триенето не е препоръчително за вагиналната област. Използването на тесни дрехи създава среда, благоприятна за развитието на инфекции.
  • Бельо, по-добре памук за да се избегне мацерацията на недишащи тъкани като ликра. Систематичното използване на подложки за гащи също благоприятства инфекциите поради ниската им дишане.
  • Пазете се от влага: не се препоръчват мокри бельо. Банските или бельото след това трябва да се сменят възможно най-скоро.

Хигиена по време на менструация

Менструалният поток има алкално рН, което променя нормалния баланс на влагалищното отделяне и благоприятства появата на инфекции. Жените, склонни към вагинални инфекции, могат да използват пребиотици (под формата на гел) след менструация за бързо регенериране на нормалната вагинална флора и опит за избягване на повтарящи се инфекции.

Д-р Инес Бомби

Специалист по гинекология и акушерство

Предварителен медицински консултант