12 декември 2017 г.

какви

Как ви помага Detox чай?

Вероятно сте виждали реклами за стотици решения за детоксикация. Знаете ли, типичните снимки със знаменитост, която държи сладка кутия чай до плоския им корем с надписи като „Обичам този чай!“

Но толкова ли е лесно? Ще ви накара ли някой чай, в чиято кутия да се вижда думата „детокс“, да отслабнете?

Кратък отговор: Недей

Среден отговор: Зависи от съставките, които съдържа.

Подробен отговор:

ТОЗИ СА ИНГРЕДИЕНТИТЕ, КОИТО ЧАЙЪТ ЗА ДЕТОКС ТРЯБВА ДА СЪДЪРЖА, ЗА ДА ПОМОГНЕТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ ДЕТОКС:

A добър чай за детокс, е смес от билки и листа, предназначена да спомогне за повишаване на метаболизма ви, намаляване на подуването, елиминиране на токсините, увеличаване на енергията и подобряване на храносмилателната система.

Сред съставките, които осигуряват истинска полза от Detox чай, са следните:

Основа за зелен чай

Качественият зелен чай сам по себе си носи ползи за отслабване. Една от причините е, че помага за потискане на апетита, особено в желанието да се ядат храни с висок калориен прием. В допълнение, наличието на вещество, наречено EGCG (епигалокатехин галат), което има ефект върху намаляването на телесните мазнини, подобрява резултатите.

В допълнение към ефектите си върху отслабването, зеленият чай е една от най-здравословните напитки поради количеството антиоксиданти, които се съдържа, особено флавоноидите, които се борят със свободните радикали, които са причина за клетъчното стареене или сериозни заболявания като рак или сърдечни проблеми.

Подсладете със Стевия

Друг основен компонент на детоксикиращия чай е естественият подсладител като Стевия. От една страна, тя има функцията да избягва добавянето на захар или синтетични подсладители. От друга страна, за подобряване на естествения вкус на чая, който подслажда.

Една от причините, поради които листата на Стевия помагат за отслабващия ефект на детоксикиращия чай, е, че сладкият вкус, който те осигуряват, продължава по-дълго върху небцето, което намалява апетита или необходимостта да се яде нещо сочно сладко, което да придружава чая.

Сладник

Сладник или също научно известен като Glycyrrhiza glabra L. Това е корен, който се извлича от многогодишна билка и се използва от години в сладкарството и при стомашни разстройства. Той е от съществено значение като съставка в детокс чай по следните причини:

- Това е отличен диуретик, който помага за намаляване на задържането на течности и също така елиминира съхранените мазнини.
- Действа като естествено слабително, така че е много ефективно при случаи на запек.
- Той е ефективен при лечение на газове и киселини, състояния, които могат да забавят загубата на тегло.
- Притежава засищащи свойства, които намаляват апетита и ви помагат да отслабнете.
- Регулира нивото на кръвната захар и инсулина, което също е ефективно при отслабване и намаляване на излишните мазнини.

Анасон

Настойките от анасонови семена се използват от древни времена за намаляване на подуването на корема. Анасонът не само предотвратява метеоризма, но също така добавя към храносмилателните и седативните му ефекти, които са идеални за отслабване.

Коприва

Много е възможно да познавате този плевел, който расте лесно във всяка почва, поради бодещите си косми и интензивния ефект, който те предизвикват върху кожата. Но вероятно не знаете, че традиционно се използва за лечение на различни симптоми и заболявания, от анемия до сърдечно-съдови заболявания.

Най-широко използваната коприва ( Urtica dioica sp ) е като детоксикатор и диуретик, два механизма, необходими за отслабване. Копривата е стимулант на лимфната система, който помага на бъбреците да отделят метаболитни отпадъци, както показват най-новите научни изследвания.

Намаляването на токсините, съхранявани в мускулните тъкани и в лимфната система, позволява на метаболизма да работи по-ефективно, което е една от необходимите характеристики на детокс чая.

Cilantro

Кориандърът като съставка в чая за отслабване не само изпълнява функцията на ароматизатор. Кориандърът има функцията да намалява чревното възпаление и да подобрява метаболизма, като елиминира токсините и особено тежките метали от кръвта.

Екцинацея

Тази билка с красиви розови цветя с лилав център е била използвана като ефективен метод за лечение на настинка и грип, но също така е много полезна за храносмилателната система и има леко слабително действие. Това се дължи на неговото жлъчегонно действие: произвежда експулсиране на жлъчката, задържана в жлъчния мехур и следователно се бори със запека.

Валериан

Ако има една билка, която има реален ефект върху безпокойството, това е валериана. Вероятно сте пили чай или таблетки от валериана, когато не можете да заспите или сте в стресова ситуация.

Причината, поради която той присъства в добрия чай за детоксикация с отслабващ ефект, е, че помага в борбата с безпокойството, което ви кара да ядете повече от необходимото. Без този компонент всяка диета е много трудна за справяне.

Следващият път, когато видите реклама, възхваляваща отслабващите добродетели на чая, разгледайте добре съставките му. Може да съдържа и други, но те са необходими, за да постигне добър ефект.