Диетата Pepsi обикновено се счита за кето, тъй като няма въглехидрати.
Подсладителят, който се съдържа обаче, е ацесулфам калий или "Ace K." Този подсладител не получава много добра преса в кето общността, въпреки факта, че повече от 100 проучвания, прегледани от FDA, предполагат, че той е безопасен подсладител.
Като по-здравословна алтернатива и с повече натурални съставки можете да приемате безалкохолни напитки Zevia, които съдържат естествена съставка като стевия като подсладител, която е подходяща за кето диета, тъй като не повишава нивото на кръвната захар.
Дори ако пиете диетични газирани напитки, уверете се, че сте хидратирани, като често пиете много вода.
Подобни публикации
Отговор: С почти 0 въглехидрати бадемовото мляко е кето-съвместима алтернатива на конвенционалното мляко. Въпреки факта, че консумацията на ...
Отговор: Rockstar Energy Sugar Free Той има 0 въглехидрати и това го прави съвместим с кето диетата. Ако разчитате на енергийни напитки, за да сте фокусирани по време на ...
Отговор: Пропел кето съвместим с вода, но пакетите Propel Powder не са. Propel Fitness water е популярна марка вода ...
Отговор: Ябълковият оцет е подходящ за кето. Нивото му на въглехидрати е практически 0. Ябълковият оцет съдържа нула мазнини ...