Кето диетата е свързана с яденето на мазнини. Соленото масло не е нищо друго освен мазнина. Това е перфектна комбинация за кето!
Соленото масло е 0 въглехидрати и е добър източник на мазнини с 11-12g на супена лъжица. Някои кето ентусиасти дори добавят супена лъжица или две масло към кафето си, за да увеличат приема на мазнини на ден.
Един проблем, който някои хора на кето диетата имат с маслото, е, че като млечен продукт съдържа някои протеини, които им създават храносмилателни проблеми: лактоза, казеин и суроватка и др Ако сте в тази категория, има специфични алтернативи на кето масло като: топено масло и кокосово масло.
Хранителна информация
Размер на порцията: 1 лъжичка
| Нетни въглехидрати | 0,0 g |
| Мазнини | 11,5 g |
| Протеин | 0,1 g |
| Общо въглехидрати | 0,0 g |
| Фибри | 0,0 g |
| Калории | 102 |
Подобни публикации
Отговор: Киселото мляко е кето, стига да е пълномаслено, цели сортове. Киселото мляко е приемлива опция за млечни продукти за кето диети ...
Отговор: Млякото без лактоза не е кетогенно, но има кето алтернативи, които можете да използвате, за да го замените. За съжаление млякото без лактоза не е съвместимо с диетата ...
Отговор: Тежката сметана за разбиване прави чудесен кето десерт, но не е напълно без въглехидрати. Тежката сметана е много популярна кето храна. Е ...
Отговор: Пресният крем е напълно кето, въпреки че има малко количество въглехидрати. Сметаната е основно мазнината на млякото. И като ...