Следвай ни в:
За сравнение на ефикасността на две интервенции за отслабване при хора с наднормено тегло
Рандомизирано клинично изпитване. 2-годишно проследяване
Шест университетски центъра на САЩ
Проучване на популацията
Общо 423 пациенти (85% жени; възрастови граници 18-65 години), с индекс на телесна маса (ИТМ) между 27 и 40. Критерии за изключване: включване в друга интервенция за отслабване, заболяване, което може да промени след нагоре, лечение с кортикостероиди или лабораторни отклонения (глюкоза> 140 mg%, триглицериди> 1000 mg%, креатинин> 1,4 mg% или двойни стойности на трансаминази и/или билирубин)
Половината от пациентите (n = 212) са включени в група за самоконтрол, в която интервенцията се състои от две първоначални 20-минутни посещения с диетолога, предоставящи устна и писмена информация за диетичните и физическите упражнения. Беше предоставена информация и за телефонни номера и адреси на организации с отворен достъп, където те биха могли да намерят помощ. Другата половина (n = 211) бяха включени в комерсиализирана програма за проследяване, безплатен достъп, състоящ се от седмични едночасови срещи, свързани с диета и план за физически упражнения, с последващо планиране и план за модификация поведение и социални поддържа
Измерване на резултатите
Основната променлива беше намаляването на теглото, като също се оценява ИТМ, обиколката на талията и телесните мазнини. Други вторични променливи бяха кръвното налягане, глюкозата, общият холестерол, стойностите на липопротеините с висока плътност (HDL) и триглицеридите, както и качеството на живот (SF-36 и SF-36 въпросници и IWQL-живот). Контролът беше извършен на 12, 26, 52, 78 и 104 седмици
75% и 71% от групите за самоконтрол и проследяване завършиха съответно проследяването. В анализа за намерение за лечение загубата на тегло е по-голяма при 2 години проследяване в групата за проследяване, отколкото в групата за самопомощ (–2,9 kg [0,5] срещу –0,2 kg [0, 4]; p Заключения
При пациенти, подложени на проследяване, резултатите са малко по-добри, отколкото в групата за самопомощ, но и в двата случая получените резултати отслабват по време на проследяването
- Проучване разкри най-доброто време в живота за отслабване и последиците от
- Диетична програма, подходяща за отслабване за един месец диетично меню с ежедневна диета
- Здравословен живот Пет прекрасни храни за закуска, за да отслабнете Отслабнете Овесена каша
- Реши да отслабне, за да се качи на поразително влакче в увеселителен парк, изпълни мечтата си, след като свали 86 килограма
- Какво мога да направя, за да отслабна (III) да отслабна в група