Неведнъж ни напада следният въпрос: Какво трябва да направя или какво трябва да ям, за да удължа живота си?… добре тогава, сега тези съмнения и притеснения имат отговор и дори решение... и те не идват от ръката на младежкия извор.
Има много изследвания - и то не каквито и да било - които разкриват това в живота ни има определени храни и навици, които ни помагат да бъдем по-дълги, и че трябва да ги консумираме и изпълняваме, ако искаме да живеем по-дълго и да имаме добро здраве.
В допълнение, яденето на люто ви кара да се потите, още една от ползите, които има пикантното. Потите се, защото пикантното повишава телесната ви температура, това кара метаболизма ви да се ускори и повече калории се изгарят по-бързо. Тоест, лютото също помага отслабнете.
Добре тогава… да вземат под внимание! Защото ще искате да започнете да ги консумирате сега ... и кой знае ... може би бързо ще започнете да се чувствате по-млади.
Тези препоръки и изследвания идват от ръката на група учени от Университет във Върмонт, САЩ, която разкри, че потреблението на люти люти чушки намалява смъртността с доста значителна сума (13%).
Това е така, защото тази храна има компонент, наречен капсаицин Какво има важна сила в клетъчните и молекулярните механизми на нашето тяло, освен че помага за предотвратяване на затлъстяването и други проблеми с кръвния поток, и има антимикробни свойства.
Изследването на Университет във Върмонт разкри, че тези лица, които са участвали в проучването и са консумирали този пикантен продукт, са имали по-нисък индекс на HDL холестерол и че те също са били млади мексикански или американски мъже.
The люти люти чушки са храна, която ще ви помогне да подобрите и удължите живота си, в допълнение към предотвратяването на здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания или удари.
- Техники за удължаване срока на годност на храните - Aecoc
- Ако искате диета, която работи, изберете такава за целия си живот ”Ciencia EL PA; С
- Искате да отслабнете с 50 килограма Това е диетата с домашна храна и без допълнителни упражнения
- Искате да отслабнете със здравословна диета Опитайте този сок от краставица с ананас! MUI Здравословен живот
- Проучване заключава, че обонятелните характеристики на храната могат да съкратят живота на обществото