Испанците вярват, че са по-тънки и по-високи, отколкото са в действителност, което затруднява лечението на наднормено тегло, както показва проучване, проведено от Испанското дружество по диететика и хранителни науки (SEDCA) и Центъра за изследване на фитотерапията (INFITO), след интервю с 9 294 души, които искаха да отслабнат.
Резултатите, публикувани в списанието Nutrición Hospitalaria, показват, че има разлика между теглото и височината, които човек смята, че са, и килограмите и сантиметрите на ръст, които всъщност притежават. Тази разлика се увеличава с възрастта и е по-изразена при мъжете, отколкото при жените. Всъщност всеки четвърти мъж и всяка десета жена нямат реално възприятие за теглото и ръста си.
"Наднорменото тегло е прелюдия към затлъстяването, което има сериозни последици за здравето. Преди лятото много хора искат да отслабнат бързо, но няма чудеса за отслабване", припомни асоциираният ръководител на ендокринологията и храненето на фондация "Хименес Диас" от Мадрид, Пилар Риобо.
Отидете на здравен специалист
В този смисъл президентът на INFITO, Конча Наваро, обясни, че за борба с наднорменото тегло е необходимо да отидете на здравен специалист (фармацевт, лекар или диетолог), за да посочите балансирана диета, съчетана с упражнения и препарати от лечебни растения, отпускани във фармацията, с които можете да отслабвате постепенно и здравословно.
"Фармацевтични препарати като зелен чай, Garcinia и Plantago помагат да се постигне умерена загуба на тегло и най-вече да не се възстанови по-късно. И това е, че шест от десет души, които отиват в аптеката, за да отслабнат, твърдят, че са използвали лечебни растения ", съобщи.