Преди седмица, Ивана надал сподели в социалните си мрежи снимка, показваща "преди и след" на физически промени във вашата фигура и коментира, че през последните четири месеца тя е подобрила диетата си и се е ангажирала с нови упражнения. Моделът получи много поздравления, но и някои критици и тя беше натоварена да им отговори чрез сила изпускане на вашите истории в Instagram.

отговори

Шофьорът започна 2020 г., чувствайки се много щастлив, че е постигнал целите, които си е поставила миналата година. В търсене на споделянето на радостта си с последователите си, тя публикува сравнителен образ на нейния силует за 2019 г. и този на новата година: „На първото изображение има пренебрегвана Ивана, дадена да се храни зле в 70 процента от времето, като се грижи за тя много малко и тренира три или четири пъти седмично, без да дава 100 процента от това; а във второто изображение има уверена, щастлива, силна, уверена Ивана, която иска да се наслаждава на яденето, без да полудява и да дава абсолютен приоритет на здравите ".

Подробностите, които привлякоха вниманието на потребителите, бяха данните, отнасящи се до телесното й тегло, тъй като в писмото тя уточнява, че е тежала 66 килограма през септември миналата година и че в момента тежи 65. Тогава мнозина започнаха да се чудят как се е справила да промени и двете му фигури, като е отслабнал само с един килограм. В този смисъл Надал обясни в публикацията си, че е успял да тонизира тялото си и да увеличи мускулната си маса до голяма степен и заяви, че броят, хвърлен на кантара, не е единственият показател, който трябва да се вземе предвид.

Преди няколко часа шофьорът подхвана темата и сподели два скрийншота на разговор в WhatsApp, който тя размени с приятел. "Те говорят за теб в моята съблекалня във фитнеса, за твоята снимка с физическата промяна и че си свалил само един килограм. Казват, че се самоубиваш с диетата си и че се консултираш с най-добрите диетолози. Намирам всичко, което те мислят, "жената написа на Надал.

По-късно диалогът продължава и нейният приятел й разказва теориите, които тези, които не я познават, имат за това как е успяла да има коремни мускули: „Това, което се случва, е, че е пила много алкохол и сега е напуснала. Надал отговаря със смешни емотикони и приема коментарите с много хумор.

Във всеки случай шофьорът се възползва от възможността да вземе ръкавицата и да изясни няколко точки: "Не лъжа или се опитвам да се заблуждавам. Не плащам на никого да бъде най-добрата ми версия. Не използвам оправдания, използвам желание. " И заключи: "Не се отказах от алкохола или от каквато и да е храна. Тренирам дълги години. Търся мотивация в собствения си напредък. Уча се от себе си, всеки ден. Постоянен и осъзнат".