Тази седмица ни казаха, че рискът от смърт може да бъде намален с 15 минути ежедневно упражнение. Но какво разбираме под продължителност на живота?

колко

Ако сте богати, не пушете, яжте зеленчуци, отидете
телевизия в продължение на три часа на ден и прекарва още четвърт час в
да бягам. Имаме удоволствието да ви кажем, че имате 98,2% шанс да не умрете.
преди да навърши 86 години.

Въпреки че сцената не е много реалистична
все пак изследвания като споменатото и друго, които също излязоха наяве
тази седмица - която свързва гледането на телевизия с преждевременната смърт - покажете как
Учените бавно свързват навиците с нивата на
смъртност, за да се изчисли какво носи бъдещето.

Новините идват с капкомер, но какво ще кажете
ако можем да съберем всички тези изследвания? Ще бъде ли възможно
персонализирайте тези изчисления и проектирайте проучване, което казва кога ще
умрете всеки?

Нещо подобно вече съществува на уебсайта „Разбиране на несигурността“, където чрез въвеждане на някои
навици - като например колко пушите, пиете или диете - можете да видите как
това влияе върху шансовете да живеете повече или по-малко години.

Колкото по-малко кликвания правите върху поведението
здрав на този уебсайт, „кривата на оцеляване“ ще се обърне
по-стръмно и падането в долната част на графиката ще се приближи
време. Тоест те ще живеят по-малко време.

Основата на изчислението е вероятността да умреш
следващата година въз основа на възрастта, въз основа на случилото се
преди с подобно население. В този случай примерните данни
са тези, които съответстват на смъртността в Обединеното кралство между 2006 и 2006 г
2009 г.

След това се добавя средната преживяемост
допълнителен риск от пиене на алкохол, малко упражнения и други
фактори, вредни за здравето.

Мащабът на този допълнителен риск идва от
голямо международно изследване, известно като EPIC, в което
участваха половин милион души. Той взема предвид починалия през
всяка възраст, свързана с всяко от тези нездравословни поведения.

Между другото, че максималната разлика между
които имаха абсолютно здравословен живот и тези, които имаха всички
лоши навици е 14 години живот, според проучването на EPIC.

Ако съберете двата фактора заедно, получавате персонализирана крива на оцеляване.

Разбира се, има и предупреждения. Първо, има
много средни стойности и нито една от тях всъщност не е по поръчка. Едно
може да не гледа телевизия, да е активен и да получи инфаркт в
40 години.

" Кога
Казват ни, че 15 минути ежедневна гимнастика могат да удължат живота,
те всъщност не ни казват колко трудно трябва да бъде това упражнение
влиза в сила "

При това изчисление само
житейски навици. Биологични фактори като
генетична податливост към болести и факта, че те могат
съществуват други неща, които все още не са открити или неизвестни.

Всичко зависи от способността на хората да си спомнят разумно какво са направили с времето си.

Например в изследването, свързано със зрението
телевизия с по-кратък живот, по-скоро трябва да говорим за
заседнал начин на живот спрямо физическа активност.

По същия начин, когато ни кажат, че 15 минути
ежедневната гимнастика може да удължи живота, те всъщност не ни казват как да
Това упражнение трябва да е трудно, за да работи. И качествените
брои колкото количествени.

Скоро някой ще намери начин да го изрази
всички заедно - диета, телевизия и всичко останало, комбинирано с
фактори като тегло и височина - по достъпен начин, така че a
обектът може да го персонализира и да види какво ви очаква в бъдеще.

Въпросът е дали някой наистина иска да знае.