Като дехидратирани картофени люспи те носят все повече и повече добавки, и как те се възползват от факта, че до този момент това беше трудоемка подготовка, трудна за разработване, предвид Малко време което всички имаме, ще обясня как да го направя само 10 минути, напълно естествено, изключително с мляко, без никаква вода, запазвайки картофите в допълнение към всичките им витамини и минерали ... и спестявайки пари.
Това е най-здравословното и е вкусно!

изцяло

С новата наредба за етикетирането, известните може вече да не се появяват И че тези, които се интересуват малко от това да знаят какво ядат, вече са знаели какво искат да кажат, т.е. добавки, разрешени в Испания, оттук и Е, но в края на деня добавки.
В случая с това картофено пюре вече не се появява нито едно Е, само модни думи че повечето потребители не трябва да знаят като емулгатори, дифосфати, стабилизатори, коректори на киселинността, антиоксиданти, натриев метабисулфит ...
Както ще видите, всичко естествено!
В други преработени храни Растителното масло продължава да се появява, емулгатори, стабилизатори, аромат, антиоксиданти, оцветители и сулфити, следи от яйце, соя, целина, глутен, сусам, горчица ... но не и едно Е.

Този, който ви предлагам, носи само:
■ 700 г картофи
■ ¼ литър пълномаслено мляко
■ 20 г масло или екстра върджин зехтин
■ сол, прясно смлян бял пипер и прясно настъргано индийско орехче

Съвети за готвене и хранене
■ Ако след 10 минути картофите не са напълно меки, програмирайте още 2 или 3 минути.
Винаги ще зависи от сорта им.

■ Ако прегледате времето за готвене на картофите, те ще се появят набръчкана, горе-долу в зависимост от минутите, че сте ги приготвили повече.

■ Въпреки че винаги се е казвало, че е трябвало да убодете картофа, за да го приготвите в микровълновата, и аз сам съм го писал от време на време, как да се коригира е разумно и постоянно правя експерименти, проверих, че не е необходимо, защото „Не експлодира“ Как да кажа.

■ Картофите трябва да се готвят, когато е възможно, с кожа, на пара в супер бърз пот, или микровълнова печка.
По този начин те не само са бавно абсорбиращи се въглехидрати, но и запазват всичките си витамини и минерали, включително калий, които имат в големи количества.

■ Това пюре може да се направи и с обезмаслено мляко, въпреки че крайната кремообразност ще бъде различна.

■ Пиперът, както и останалите подправки, трябва да се добавя прясно смлян. Ако са в прах, вече не са полезни за почти нищо, тъй като са загубили целия си аромат.
Можете да изберете класическата малка лодка, в която индийско орехче вече е леко нарязан, най-евтиният или друг по-сложен, прозрачен, метакрилат или класическото ренде за цял живот.
Въпреки че в Испания има малко обичай за използване подправки, а бешамел, Богат крокет или картофено пюре не може да бъде създаден без индийско орехче, което осигурява специален аромат и вкус.
Ако никога не сте го опитвали, може да го пропуснете.

■ Ако вие добре се организирате в кухнята след посочени стъпки, и работиш, като мислиш малко с главата си, ще се научиш да работиш Както винаги ви казвам, ще спестите време, работа и пари и ще спечелите от хранителни качества, най-важното.
Вижте тази рецепта за всичко, което сме „спестили“ при почистване и време.
♦ Контейнерът, в който са били приготвени картофите, се отцежда, защото има само вода, която е освободил картофа, подсушава се добре с чист и сух спонтекс или с абсорбираща кухненска хартия и се съхранява както е, тъй като е напълно почистен.
♦ Не е необходимо да изваждате тенджерата с решетката от шкафа или да я изплаквате след това и да я съхранявате.
♦ Микровълновата е много по-близо до ръката, на плота.
♦ Каната за затопляне на мляко се измива отлично в съдомиялната машина.
♦ Само минипимерът и контейнерът, в който са били пасирани картофите, или стъклото на каша е оцветено.
Ако ги изтъркате веднага след това, докато са още горещи, няма да отнеме много време. най-евтиният или друг по-сложен, прозрачен, метакрилат или класическото ренде за цял живот.

Въпреки че в Испания има малко обичай да се използват подправки, a бешамел, малко крокети или а картофено пюре богат не са замислени без индийско орехче, което осигурява специален аромат и вкус.
Ако никога не сте го опитвали, може да го пропуснете.

■ Ако се организирате добре в кухнята, следвайки посочените стъпки, и работите, като мислите малко с главата си, ще се научиш да работиш Както винаги ви казвам, ще спестите време, работа и пари и ще спечелите от хранителни качества, най-важното.

Вижте тази рецепта всичко, което „спестихме“ при почистване и време.
♦ Контейнерът, в който са били приготвени картофите, се отцежда, защото има само вода, която е освободил картофа, подсушава се добре с чист и сух спонтекс или с абсорбираща кухненска хартия и се съхранява както е от напълно е чист.
♦ Не е нужно да изваждате тенджерата с решетката от шкафа или да я изплаквате след това и да я съхранявате.
♦ Микровълновата е много по-близо до ръката, на плота.
♦ Каната за затопляне на мляко се измива отлично в съдомиялната машина.
♦ Зацапва само минипимерът и контейнерът в които картофите са били намачкани, или стъклото шредер.
Ако ги изтъркате веднага след това, все още горещо, няма да отнеме нищо.
♦ Картофите са те се белят по-добре горещи, дори да изгорят и за да излезе пюрето богато е много по-добре да го направите с картофите, току-що извадени от микровълновата фурна горещо мляко.

Колко време отне?
Струва ли си или не знаете как да работите в кухнята?, и у дома, в офиса, в офиса ...