Всичко за Всичко

Оризова диета за отслабване и прочистване на организма.

Оризова диета за отслабване и прочистване на организма.

Оризът е много полезен продукт, който се усвоява перфектно от организма, дава му хранителни вещества и се прочиства от токсини и токсини. В ориза има витамини от група В, важни за микро- и макроелементите на здравето. Поради тези свойства оризовата диета е една от най-безопасните, ефективни и популярни. Ако решите да отслабнете правилно, тогава отидете на оризова диета.



отслабване

Петтомната система

Това е един от най-лесните начини да се почувствате по-добре и да отслабнете. Ще са необходими пет кутии или чаши, всяка с по 2 супени лъжици ориз и 200 мл чиста вода. Водата трябва да се сменя всеки ден. Повтаряйте процедурата в продължение на четири дни, сутринта на петия ден, източете водата от контейнер и, без да готвите, използвайте ориз като храна. В празния контейнер добавете отново ориз, налейте вода и поставете последното място в реда на консервите.

На следващата сутрин направете същото със следващия буркан. Оказва се, че всеки ден ядете ориз, влива се 4 дни в различна вода.

Ползите от тази оризова диета

Оризът ще премахне ненужните соли от тялото, запазвайки водата в тялото. В противен случай тялото задържа влага, за да продължи да поддържа насищането със сол. Оризовата диета премахва солите на тежки метали от тялото: в съвременните продукти присъстват вредни вещества.

Използвайки диетата "Пет тома", трябва да откажете закуска; вместо това той ще яде ориз. Все още е необходимо да се сведе до минимум употребата на солени храни и сол, в противен случай усещането за диета се губи.

Такава диета може нежно да прочисти тялото и за да увеличи ефекта, отказва в продължение на две седмици да яде хляб, картофи, тестени изделия и захар.

Пийте течности по време на диета

Пийте повече течности по време на диета Добре дошли. Благодарение на това много вредни вещества и соли се отделят от тялото. Водата ги освобождава, предотвратява отлагането им другаде. Веднага след ядене на ориз не трябва да пиете, тъй като е необходимо да сте успели да си свършите работата. Пие се половин час преди хранене или 1-1,5 часа след хранене.

По време на оризовата диета пийте чиста вода, неподсладен чай. Подходящ зелен или червен.

Кой ориз е най-добре да се използва за диета?

Най-добре е за нерафинирани диети цяло червено Има голям брой витамини. Трябва да се отбележи, че това изискване не е задължително. Препоръчително е да приемате калиеви препарати по време на оризова диета. За нормалното функциониране на тялото този елемент е много важен и важен.