Сигурно сте чували за мазнини. Това са добавки, за които се твърди, че топят мазнините от тялото ви, за да можете да надграждате чиста мускулатура. Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че „фет бърнърите са добавки“. Изгарящите мазнини не са вълшебни хапчета, които карат мазнините да се стопят, заменени от вълнуващи кореми.
Като част от сериозен план за упражнения, те са чудесно допълнение към вашата тренировка. Някои мазнини горелки работят чрез изгаряне на мазнини на клетъчно ниво. Други работят, като подобряват метаболизма ви.
Има някои горелки за мазнини, които твърдят, че увеличават енергийните ви разходи и това изгаря мазнините. Във всеки случай фет бърнърите работят.
Трябва да разграничим горелките за мазнини от други продукти като детоксиканти, които твърдят, че намаляват апетита ви (или го премахват изцяло). Изгарящите мазнини всъщност карат тялото ви да метаболизира мазнините. Това означава, че те са част от тренировъчна програма и често част от диетична програма.
Въпреки това, изгарящите мазнини ви позволяват да ядете. Изгарящите мазнини работят за окисляване на мазнините, докато се храните правилно и спортувате.
Активните съставки в изгарящите мазнини обикновено изпълняват две функции. Или намаляват апетита ви, или активно метаболизират мазнините в тялото ви. Повечето правят и двете.
Ние естествено разграждаме мазнините за енергия като част от нормалните физиологични функции.
Проблемът за много от нас е, че мазнините са надвишили способността на тялото ни да ги използва. Имаме нужда от начин за изгаряне на излишните мазнини. Кофеинът, например, увеличава метаболизма и това причинява по-голямо търсене на гориво за нашето тяло. В резултат на това телата ни изгарят излишните мазнини.
Други компоненти на фет бърнърите предизвикват термогенни реакции в организма, които активно консумират мазнини. Когато те се комбинират с метаболитен тласък като кофеин, получавате изключително ефективна добавка за изгаряне на мазнини.
Трябва да бъдете предупредени, че изгарящите мазнини не могат да противодействат на лошата диета, която се състои от твърде много мазнини и въглехидрати. Изгарящите мазнини са проектирани да работят в рамките на пълна програма, състояща се от балансирана диета и упражнения.
Изгарящите мазнини се предлагат в различни видове.
Термогенни изгарящи мазнини
Телата ни винаги работят и в резултат на това ние винаги изгаряме калории. Процесът, който работи за изгаряне на калории на ниско ниво, се нарича термогенеза. Термогенните мазнини за горене стимулират този метаболитен процес и ефективно загряват телата ни. Те включват стимуланти в неговата формула като кофеин, екстракт от зелен чай, теакрин, йохимбе и др.
Изгарящи мазнини без стимуланти
Някои хора не могат да понасят кофеин и други стимуланти. Вместо тях има мазнини, които работят без тези стимуланти. Те съдържат съставки като карнитин, cla, хром пиколинат и др.
Потискащи апетита
Те правят точно това, което звучат. Вместо да разчитат на опасни химикали, много горелки за мазнини, които съдържат средства за подтискане на апетита, използват естествени съставки, за да контролират апетита.