The хранителна пирамида Това е един от най-важните символи на образованието по хранене в света. Разбирането му изобщо не е сложно поради композицията му от дидактическа графика, направено е с разбираем и удобен дизайн за всеки.
The пирамидална мишена Това е индикация за храните, които трябва да вземем предвид най-много и тези, които трябва да консумираме умерено; Тези, които са разположени в горната част, са тези, които трябва да бъдат разпределени, в сравнение с позициите в долната част на пирамидата, те са тези, които трябва да консумираме в по-голямо количество.
История на хранителната пирамида
Хранителните препоръки започнаха в шведската администрация през 70-те години, веднага след неочакваното увеличение на храната.
За да се контролира консумацията на хората, без липсата на необходимите хранителни вещества, тялото е разработило пирамида от евтини и основни храни.
В продължение на двадесет години прототипът на пирамидата беше адаптиран, докато не беше представен най-известният на всички дизайн, изложен от Министерство на земеделието на САЩ.
През 2005 г. пирамидата имаше актуализация, въпреки че беше само по естетически начин, тя се нарича MyPiramid. След това, през 2011 г., беше разработена нова версия, която посочва какви храни трябва да включваме в храната си, името й е Myplate.
Как е новата версия на хранителната пирамида?
Той има 6 групи храни, които вместо да се разпределят хоризонтално, те се разпределят вертикално в различни цветове, консумацията им е предопределена отляво надясно според редовността, която трябва да се установи в нея, цветовете им са:
Лилаво: Сушени бобови растения, месо и риба.