Шофьорът е свалил над 7 килограма за месец и е избрал здравословна диета.
Нова година, здравословен живот. Това изглежда е мотото, което следвате Марли след като сте преминали хранителен план, при който сте загубили 7 килограма за един месец.
Водещият на Адската стена показа своята гръмка промяна чрез социалните мрежи, където сподели снимка, за да покаже резултата от своята трансформация. "Вече загубих 7 килограма. Това струва, но се постига чрез здравословно хранене", написа той в описанието на публикацията.
По-рано, в друга публикация, Марли беше показан да работи, една от процедурите, за които поддържа, че е във форма.
„Ядеше твърде много въглехидрати, които се угояват. Така че това, което направих, беше да ги огранича от самото начало, за да повиша силата им на ситост и да намаля глада., и след това започнете да ги добавяте малко по малко ”, обясни диетологът Хосе Луис Франганило пред портала Teleshow за диетата, която бащата на Мирко спазва, за да се върне към по-здравословно тегло и да прилага здравословни режими в диетата си.
- Здравословно хранене за постигане на физическа, психическа и духовна хармония
- Здравословно хранене и физическа активност Семейство и здраве
- Това е „диетата на щастието“, за да оставите след себе си лошите лица на фитнеса РАБОТА И ФИТНЕС
- 15 ползи от ягодите за физическо и психическо здраве - Lifeder
- ХРАНА И ХРАНЕНЕ - уебсайт Катедра по физическо възпитание IES Фернандо Саватер