Коремната област е може би най-трудната зона за елиминиране на мазнините. Тялото натрупва мазнини по различни физиологични причини като: снабдяване с енергия в случай на глад, защита на тялото от токсини и защита на вътрешните органи. И въпреки че мазнините играят важна роля в организма, истинският проблем започва, когато хората станат с наднормено тегло и затлъстяване, излагайки здравето на хората на риск.
Наличието на идеално тегло е повече от въпрос на естетика, става въпрос за добро здраве. За да постигнете това, е важно да имате балансирана диета с ниско съдържание на мазнини и да извършвате редовна физическа активност. Хората, които следват тези препоръки, могат да видят важни промени в тялото си, но могат да стигнат дотам, че да видят как има зони от тялото им, които колкото и трудно да правят резултатите не са според очакванията, такъв е случаят с коремна област.
Защо коремът се издува?
Коремът може да се издуе по две основни причини, една от тях е, че структурите генерират подуване на корема поради задържане на течности или запек. Втората причина е поради структурите извън корема, клетките, наречени адипоцити, се натрупват в корема, те съхраняват мазнини, за да защитят вътрешните органи и да запазят енергия, но когато има консумация на храни с високо съдържание на мазнини, тези клетки се размножават, причинявайки на корема да подувам.
Как да намалим коремната област?
Редуктивните масажи са ефективен начин за постигане на плосък корем в комбинация със здравословна диета и упражнения. Масажите са манипулации с телесни тъкани, при които се прилага натиск в определени области с интензивност и ритъм.
Масажът работи, като помага за преместването и премахването на мазнините от корема и корема, както и за намаляване на възпалението или преместване на натрупаната течност. Целта на коремния масаж не е да отслабнете като такъв, а да намалите мазнините, които се натрупват в областта.
Ползи от коремния масаж
Масажът е отличен съюзник за постигане на плосък корем, като генерира топлина, причинява стопяване на мастната тъкан, а също така има важни ползи за тялото като:
- Стимулира храносмилателната, лимфната и сърдечно-съдовата системи.
- Осигурява по-голяма циркулация на кислорода, така че кожата ще бъде по-гладка.
- Елиминира токсините чрез лимфната система.
- Тонизира мускулите.
- Подобрява храносмилането.
- Помага за лечение на запек.
- Стимулира органите на коремната област.
Съществуват различни видове масажи, които спомагат за елиминирането на коремните мазнини, като ултракавитация, която се състои в прилагането на фокусиран ултразвук за премахване на натрупванията на мастни тъкани.
Друго лечение е радиочестотата, при която чрез кратки сесии на интрадермална топлина се унищожават подкожните мастни тъкани, което води до намаляване на целулита и обема на мазнините, като основната му цел е метаболитното елиминиране на мазнините чрез лимфната система.
Тези лечения трябва да се извършват с квалифициран персонал, който познава техниките, за да не причини увреждане по време на тяхното прилагане. В Body Sanctuary имаме обучен и сертифициран персонал за прилагане на неинвазивни естетични процедури, ние също използваме авангардна европейска технология, която ви помага да намалите телесните мазнини.
- 7 препоръчителни упражнения за укрепване на корема - По-добре със здравето
- Внимавайте за сигнала за бедствие на това тяло, който ви предупреждава за възможен диабет
- Внимавайте за сигнала за бедствие на това тяло, който ви предупреждава за възможен диабет
- 10 причини, поради които яденето на захар на диета е добър Body Ballet
- Меки лакти и колене Ето как е възможно! Ежедневно