Нулирайте тялото си и започнете 2016, изпълнена с жизненост, за да имате година, пълна с мотивация и постигнати цели!

възстановете

„Нулираме“ повече, отколкото си мислим ...

Вярно е, че от време на време обмисляме да дадем a радикален обрат към нашия живот или просто да го приложим малки промени в нашето ежедневие, което ще ни накара да се чувстваме по-комфортно със себе си, което е жизненоважно, за да можем да бъдем добре със заобикалящата ни среда.

Може би някои от тези фрази ви звучат познато ...

"Нова година, нов живот".

"В понеделник отивам на диета".

„Тази година ще се откажа от пушенето“.

„През януари се присъединявам към фитнеса“.

„Трябва да започна нов етап на друго място“.

Как трябва да „сменим чипа“?

Има някои изследвания, в които е доказано, че в мозъка ни има два различни механизма за вземане на решения: рационален и емоционална. Първият е логичен, стратегически и обмислен. Вторият е интуитивен и импулсивен. Подравняването на двата мозъчни механизма позволява промените да бъдат по-приятни и да имат по-добри резултати.

За да постигнем това, трябва да имаме определена компетентност за самогенериране положителни емоции, тоест трябва да имаме способността да изпитваме положителни емоции и да се радваме на живота доброволно и съзнателно. Това е способността за самогенериране собствено емоционално благополучие в търсене на по-добро качество на живот.

Важно е да вземем предвид какво постигаме, когато се изправяме пред определена ситуация положително отношение и, напротив, какво ще постигнем (или загубим), ако се изправим пред същата ситуация с негативно отношение. Е, кой бихте избрали?

Освен това има някои хранителни вещества които ни помагат много да популяризираме a позитивно настроение, като триптофан, фенилаланин, омега-3 мастни киселини, калций и магнезий.

Възстановете тялото си с Dietox

От Dietox искаме да ви помогнем да направите тези малки промени, така че да станете най-добрата версия на себе си през 2016 г. В допълнение към ума си, възстановете тялото си, за да бъде във възможно най-добрата форма и да се изправите пред предизвикателства с много повече сигурност и увереност.

Сигурни сме, че можете да постигнете всичко, което предлагате и е важно за това да имате 100% заредени батерии и пълни с енергия.