Това проучване установява най-добрия начин за количествено определяне на компонентите на нашето тяло, като се диференцира каква е мастната маса (мастната тъкан) от чистата или обезмаслената маса (мускули, кости, органи).

състав

The биоимпеданс това е най-отговорният и ефективен начин да контролираме теглото си, защото оценява количеството мазнини, което пациентът всъщност губи.

Как работи?

Тази техника се нарича Bioimpedance или е известна също като Bioelectric Impedance, която се използва за изчисляване на телесните мазнини въз основа на електрическите свойства на биологичните тъкани.

И мускулите, и костите, и кръвоносните съдове са телесни тъкани, които имат висок процент вода, която лесно провежда електричество. От друга страна, мастната тъкан има лоша електропроводимост.

Биоимпедансът е безопасен, евтин, точен и неинвазивен метод, който предоставя данни за телесния състав на човек.

Състои се от електрически ток с много ниска интензивност, който преминава през долните крайници, което позволява да се оцени неговото съпротивление. Устойчивостта зависи от водата, съдържаща се в тялото, която има постоянен дял в мускулната маса, тъй като 73% от мускулите са вода. Като вземем тези данни и ги свържем с други като възрастта, пола и ръста на индивида, може да бъде изчислете мускулната маса на цялото тяло.

По същия начин мастната тъкан се състои от клетки, които съдържат мастна маса, малко количество вода и протеини, а тази мастна маса се състои от триглицериди, които са напълно изолиращи и не провеждат електричество, поради което изчислението се извършва с прецизно използване на теглото което се контролира едновременно.

По този начин ще остане следното уравнение:

Мастна маса = Тегло - Мускулна маса

Следователно, този метод отчита всички мазнини, дори локализираните мазнини, както и тези на корема и допустимата грешка е само 3 до 5%.

За кого е посочено?

Понастоящем този метод се използва при хора на възраст от 16 до 70 години, като не е полезно да се прилага при непълнолетни поради разликата в количеството вода в тялото им и различните височини, които те достигат в етапа на растеж.

Какво ни казва Bioimpedance?

След като проучването приключи, специалистът прави доклад, който съдържа следните резултати:

  • Текущо и целево тегло
  • Текущ индекс на телесна маса (ИТМ) | Целеви ИТМ (за диагностика на степента на затлъстяване)
  • Процент и тегло на мазнините на пациента: това е най-важният показател
  • Масово тегло: Мускули, кости и органи
  • Време, продължителност и вид ежедневна физическа активност за постигане на целта.