Ако искате да добавите протеин към обичайната си диета и търсите концентриран източник на протеин, ние ви даваме оригинална алтернатива на растителния свят: изсушена спирулина или дехидратирани, които можете да добавите към различни препарати.

спирулина

С близо до 60 грама протеин на 100 грама, Това изсушено водорасло може да бъде много полезно да добавите това хранително вещество към диетата по прост начин, тъй като е много гъвкаво и можете да добавяте спирулина по лъжица към различни ястия или препарати.

За всяка супена лъжица от спирулина изсушени ще получите допълнителни 7 грама протеин, които можете да добавите към пълнеж от емпанада или торта, смути, зеленчуков омлет и дори вашите хамбургери или тестени сосове.

Това е толкова просто с помощта на изсушени водорасли спирулина, можете да добавите протеин към вашата диета. тъй като е концентриран източник на това хранително вещество, който е подходящ за вегетарианци и много гъвкав.