Традиционната китайска медицина може да ни помогне да отслабнем, тъй като тя разглежда човешкото тяло цялостно и се опитва да поддържа органичен баланс. Когато изчезне, болестта се появява и в този случай наддаване на тегло или затлъстяване.

медицина

Днес ще обърнем внимание на тема, която става модерна в този момент, защото когато започне жегата, всички обичаме да показваме телата си. Както всички знаем, наличието на няколко излишни килограма не е въпрос само на естетика, тъй като наднорменото тегло и затлъстяването са проблеми, които засягат здравето, тъй като придружаващите това са други проблеми като хипертония, хиперхолестеролемия, диабет и др., Като се виждат последствията по-горе, трябва да помислим за вземане на решения и ангажиране с диета и здравословни навици, така че това да не изглежда.

M.T.Ch. поставя специален акцент върху поддържането на баланса на човека като ключ към здравето: умереност във физическата активност, почивка, емоции и т.н. Когато някои от тези аспекти се извършват с излишък или са недостатъчни, те ще ни доведат до дисбаланси, които завършват с болест. Ако можем да ги оценим и идентифицираме, ще предложим решения, които помагат да се избегне, намали или предотврати появата им, което би извършило цялостно лечение на проблема.

За M.T.Ch. наднорменото тегло е свързано с натрупването на тен (храчки и влага) и това означава, че основно участват органите на храносмилането и метаболизма, които са далакът и стомахът. И двете имат функция на трансформация и транспортиране на храна и течности. Когато има дисбаланс между двете, храносмилателният процес ще бъде променен, поради което диетата ще бъде една от основните причини за патологии в тези органи. Също така ще вземем предвид емоциите, особено притесненията и преразглеждането, тъй като това ще доведе до стагнация на Ци (енергия) в Стомаха и слабост в Далака. Като се има предвид, че той контролира мускулите, заседналият начин на живот ще доведе до наддаване на тегло.

Когато започнем да провеждаме лечение, ще бъде направена правилна оценка според диференциацията на синдромите в M.T.Ch. За това се използват различните диагностични методи, които са: наблюдение (външен вид, структура, движение и др.), Разпит (фамилна анамнеза, начин на живот и хранителни навици), палпация и др. Също така ще оценим пулса и състоянието на езика. Ще бъде направен опит да се установи какво е причинило този дисбаланс на Ин-Ян или анаболизъм и катаболизъм в организма на човека, страдащ от разстройство. Една от разликите между китайската медицина по отношение на западната е, че се извършва не само симптоматично лечение, но и етиологично, за да се открие причината, довела до това разстройство, да се коригира в корените му.

Анализирайки синдромите, ще се опитаме да определим дисбаланса, който е причинил наддаване на тегло в този случай и, според MTCh., Има три вида затлъстяване или наднормено тегло, свързани с енергиен дисбаланс в тялото, които засягат главно далака и стомахът:

Ин затлъстяване: При това се появява задържане на течности, особено в долната част на тялото. Предпочитат се горещи храни и напитки, с голяма тежест и умора в тялото, много сънливост и подуване на корема. Тук присъства недостатъчността на Ян на далака и стомаха.

Ян затлъстяване: Симптомите да бъдете много гладни и да сте, предпочитате студена храна и напитки, запек, регургитация, киселини, усещане за парене в стомаха. В този случай какво би било излишъкът от Ян или топлина на стомаха и червата.
Наследствено затлъстяване: Тук присъстват генетичните причини, тъй като в M.T.Ch. Казва се, че бъбречната (родова) енергия е слаба. При това затлъстяване е представено трудно решение, тъй като не можем да модифицираме генетичния компонент.

Други важни фактори са, че зад идеята за отслабване стои тревожност, стрес, пристрастяване към храната, депресия и т.н. Всичко това трябва да се вземе предвид, тъй като както казахме по-рано, TCM третира индивида като цяло, следователно, ако не успеем да регулираме тези емоционални проблеми, няма да постигнем резултати, защото един от ключовете в контрола на теглото е да поддържаме състояние на баланс в навиците, в психическото и емоционалното състояние, което според TCM е свързано с блокиране на Qi (енергията) на черния дроб, с което трябва да го лекуваме, за да разрешим тревогата от хранене прекомерно, особено след часове.

Терапевтичните инструменти, които можем да използваме за постигане на контрол на теглото, са: Акупунктура: която се състои от въвеждане на много фини игли в телесни точки по меридианите или енергийни канали, които преминават през тялото и които според TCM регулират функцията на биологичните органи и системи, че когато те са в равновесие, ние сме в здраве и когато те са засегнати, се появява болест, в нашия случай с наднормено тегло.

Моксибуция: Това е локалното прилагане на топлина, чрез изгаряне на билка, наречена червеник, която има специални свойства. Ще го използваме директно или с други системи за приложение, като кутия, на игли и т.н. С това ще стимулираме и подсилваме действието на далака и стомаха със симптоми на студ или Ян празнота.

Аурикулотерапия: С тази терапия, чрез върха, който е микросистема, представляваща цялото ни тяло, можем да използваме различни точки, които ще ни помогнат да контролираме безпокойството, глада и т.н. Ако погледнете формата му, тя изглежда като плод вътре в утробата. В него имаме представени всички органи и можем да ги стимулираме с игли, магнитни топки или семена. Действието му е бързо и ефективно и може да се комбинира с телесна акупунктура.

Китайска диета: Използването му се основава не толкова на качеството, колкото на качествата на храната, в зависимост от температурата и вкусовете. Когато консумираме храни с горещ характер, това ни дава енергия Ян и когато те са студени храни, ние получаваме повече енергия Ин. Например суровите и студени храни, като салати и студени плодове, като диня, могат да отслабят далака, което ще накара човека да задържа течности и да има усещане за тежест на тялото, докато горещите качествени храни, като ястия с подправки, алкохол, червено месо и др. Те ще предизвикат симптоми в стомаха, тъй като мазните и пържени храни благоприятстват тен (храчки и влажност). Ще вземем предвид и вкусовете, тъй като сладките тонизират далака и стомаха, а соленото стимулира бъбреците, така че след преценка на човека ще разберем кои храни биха били най-подходящи за конкретния случай.

Фитотерапия: Според свойствата на растенията, според тяхната природа, вкус и т.н. Изработват се формули или препарати, които, комбинирайки ги с предишните лечения, ще ни помогнат да постигнем по-добри резултати, тъй като действа директно върху биологията на човека.

Туина: Техника на ръчен масаж, която използва мобилизация, тракции, акупресура и др. за активиране на QI (енергия) и XUE (кръв), която циркулира през меридианите в тялото, с които ще активираме системите за елиминиране и регулиране на цялото тяло.

За M.T.Ch. наднорменото тегло е свързано с натрупване на тен (храчки и влага) и това означава, че основно участват органите на храносмилането и метаболизма, а именно далакът и стомаха

Изборът на една или друга терапия трябва да бъде индивидуализиран, тъй като не трябва да се забравя, че няма болести, а болни хора, можем да използваме описаните по-рано методи като акупунктура, билколечение и др. или други западни техники, стига те да търсят цялостния баланс на тялото, тъй като по този начин ще подобрим други функционални системи като проблеми преди лягане, ходене до тоалетна и т.н., които без да осъзнават, могат да създадат онази тревожност, която тласка ние да ядем.

Общите насоки за управление на теглото са както следва:
Модифицирайте неподходящите хранителни навици.
План за храна, подходящ за всеки отделен случай.
Практикувайте умерени и редовни упражнения.
Достатъчно почивка.
Водете подреден живот.
Поддържайте балансирано емоционално състояние, намалете стреса и безпокойството.

Използвайте описаните от нас терапии, ако сме стигнали до етап, в който се нуждаем от помощ, за да не спазим общите насоки, които току-що споменахме. С всичко изброено по-горе исках да реализирам различна и цялостна визия, при която контролът върху теглото не представлява проблем в живота ни, а ангажимент, който ще ни доведе до постигане не само на по-добра фигура, но и на по-здравословен живот.

Автор: Mónico Sánchez

Mónico Sánchez започва с естествени терапии преди повече от 20 години. В началото той беше мотивиран от любопитство и интерес да познае друга възможност, различна от тази, предлагана от конвенционалната медицина, за това той се подготви старателно, започвайки с ръчни терапии, като спортен терапевтичен масаж, структурна, висцерална и черепна остеопатия, като завърши следдипломна квалификация в Детска остеопатия. По-късно учи курсове по натуропатия и хомеопатия и магистърска степен в Хомеопатичния институт на Каталуния.

Той също има титлата магистър по таекуондо и айкидо и поради това се интересува от терапии, свързани с енергията в човешкото същество, китайската медицина, акупунктурата и моксибустията, са някои области, в които той специализира, провеждайки международен изпит в Пекинския университет и 2-годишна следдипломна степен по японска акупунктура. С цел да се запознае с ориенталските култури, той пътува до Китай и Шри-Ланка, за да работи в техните болници и по този начин придобива пряк опит от прилагането му in situ и по този начин завършва обучението си за по-късна употреба в ежедневната клиника, която има в Испания.

Като техника за оценка той се интересува от кинезиологията, както приложна, така и холистична, която отваря поле за възможности при използване на която и да е терапия, тъй като те позволяват да се насочва по бърз и безопасен начин. Те позволяват да се получи отговор от пациента, който е необходим по цялостен и специфичен начин, във връзка с техния момент и нужда, обхващащ както физически, емоционални, така и енергийни аспекти, тъй като здравето се поддържа в тези стълбове.

Като терапия на ниво електрическа енергия, Mónico е обучен в Quantica Bioresonance, с магистърска степен по SCIO система, също използвайки друга система, наречена Physioscan, чрез която може да се извърши както нелинейна биоенергийна оценка, така и последващото й лечение., с които се регулират нивата на стрес както на нервната, така и на органичната система, връщайки пациента към баланс, като по този начин се провежда истинска превантивна терапия (емоционалният стрес е наличен при повече от 90% от заболяванията).

Той одобрява проучванията си, като полага няколко изпити за валидиране в два университета в Real Centro Universitario del Escorial Mª Cristina и в Университета на Сантяго де Компостела, с които, като висша степен по природни терапии, по натуропатия, остеопатия, традиционен китайски Терапия и акупунктура и моксибуция е възможно да се предложи на пациентите увереността, че терапиите, които ще получат, се подкрепят от проучвания и професионален опит.

В момента си сътрудничи със списание Vida Natural и с блога Sano y Ecológico, като пише статии във връзка с природните терапии, за да популяризира тяхното използване и знания.