Гимнастика за отслабване. Дишайте и отслабвайте. Видео уроци.
Описанието на: диметил
"Bodyflex" е комбинация от "диафрагмени" дихателни упражнения, специални пози при разтягане, както и изотонични и изометрични стелажи.
Комплексът от дихателни упражнения ще подхожда на жени и мъже, юноши, възрастни хора. Този набор от упражнения няма ограничения по отношение на възрастта, теглото и заболяването, тъй като вашите дейности могат да бъдат модифицирани според вашите условия.
Не можете да извадите човек от леглото, но можете да извършите обикновен дъх "Bodyflex" без упражнения. Хрема? След това просто вдишайте горещата пара. Артрит? Не вдигайте ръцете си, не ги огъвайте, поставете мека постелка под коленете. Критични и болезнени дни? Не правете трудни упражнения, просто дишайте или пропускайте урок или два.
Един набор от упражнения е подходящ за тези, които искат да се откажат от пушенето, да стегнат мускулния корсет, да се отърват от няколко размера, да станат енергични, енергични, активни, да укрепят имунната система, да развият обема на белите дробове.
В нашето приложение се съдържат всички упражнения за дихателни упражнения Bodyflex. Избройте типичните грешки на новобране и съветите за обучение. Приложението има видео уроци за бодифлекс, които ще ви помогнат да изпълнявате правилно всички упражнения.
Основните предимства на Bodyflex са простотата на упражненията, ефективността (бързо постигане на резултати), възможността да се тренира редовно, защото Базовият комплекс отнема само 15-20 минути на ден. Bodyflex: не само ефективно, но и полезно и естествено отслабване.
Програмата за упражнения Bodyflex тонизира тялото и подобрява здравето. Всички упражнения в този комплекс се основават на правилното дишане, в резултат на което всички клетки на тялото ще бъдат наситени с кислород. Допълнителният кислород изгаря излишните мазнини.
Редовните упражнения с Bodyflex след три месеца могат да намалят обема на тялото ви с 10-30 см, а първите резултати ще бъдат забележими след седмица тренировка.
Най-важното в системата Bodyflex е системно и редовно обучение. Дори 15-минутни ежедневни занимания ще ви дадат страхотни резултати. Отслабнете с навеждане на тялото!