Изтегли

По-здравословен живот е възможен, без да се налага да спирате да се храните, да се налага да се самоубивате, като правите упражнения във фитнеса или да се лишавате от много гастрономически преживявания. Решението е просто ... навици и мобилни приложения.

Приложенията могат да се превърнат в страхотни мотиватори и в същото време незаменими инструменти за промяна на хранителните ни навици или просто упражняване по-умно.

Lifesum за iPhone е приложение, което ви позволява да се храните по-добре, за да се чувствате добре със себе си и в същото време да водите подходящ начин на живот. Безполезно е да се упражнявате, ако се храните зле, приложението ни позволява да приготвяме вкусни рецепти, за да се храним здравословно.

Постигането на здравословен живот сега е много по-лесно благодарение на това приложение, научете се да се храните добре и да се чувствате по-добре. Sports Challenge от своя страна е приложението, което трябва да тренираме оптимално, да приемем 30-дневното предизвикателство и да променим живота си, като тренираме както никога преди.

Просто трябва да въведем текущото си тегло и желаната от нас промяна, да приемем изключително предизвикателство, коремни преси за 30 дни и да следваме инструкциите за упражнение към писмото чрез видеото с ръководство.

Имайте под ръка брояч на калории с Yazio

След като постигнете идеалното тегло или желаната промяна с помощта на упражнения, е време да поддържате форма и това е възможно само с контролиран прием. Броячите на калории като Fatsecret ви позволяват да отговаряте на приема на калории без грешки.

безплатно

Сред възможностите, които намираме за измерване на нашия калориен прием ние имаме Yazio за iOS е идеално да се насрочите предварително и да можете да ядете онова евтино ястие, което толкова много сте искали, без да изпитвате угризения.

Отслабнете и се подгответе с Yazio за iPhone, гарантирани резултати

Изтеглете приложението и започнете да използвате брояча на калории, който има повече от 6 милиона щастливи хора. Приложението е безплатно и идеално за управлявайте хранителния си дневник, можете успешно да отслабнете и дори да включите записа на вашите спортни дейности.

Накратко, това е брояч на калории, фокусиран върху отслабването, след като бъде инсталиран на вашия iPhone можете да създадете персонализиран личен план за отслабване и развитие на мускулите. Инструментът има повече от 2 милиона храни, за да знае калориите им.

Ще знаете точно калориите, консумирани на закуска, обяд и вечеря, като воденето на запис на храна ви позволява лесно да изпълнявате автоматично изчисляване на вашите калории, въглехидрати, протеини и мазнини, по този начин ще знаете количеството оставащ прием, за да завършите своя калориен цикъл.

Създайте любими храни, които винаги ядете, така че само две или три кранове да са достатъчни, за да регистрирате храната, да видите изгорените калории с упражненията и видовете ястия, които трябва да консумирате, за да възстановите загубеното. Yazio за iPhone е приложение, достъпно безплатно чрез App Store.