Зелева салата
Обичате ли американска зелена салата и не знаете как да я приготвите? Е, тук ви оставям рецептата с нейния вкусен сос, за да можете да му се насладите у дома. Това е много типично за ресторанта KFC и, нищо чудно, защото трябва да умреш. Той е идеален за лека вечеря и е идеален, ако имате гости вкъщи, за да подбудите апетита си. Това със сигурност не оставя никого безразличен. Удивително е какво скърца. Пригответе добро количество, защото то ще бъде завършено за миг. Ще видите как става една от онези салати, които не можете да пропуснете на масата си.
Съставки
За 4 човека
- 250 грама зеле или зеле
- 2 моркова (200 г)
- 1 ябълка
- 1 лимон
- 125 мл кисело мляко (1/2 чаша)
- 125 мл майонеза (1/2 чаша)
- 2 супени лъжици оцет
- 1 супена лъжица захар
- 1 супена лъжица сусам
- 1 щипка сол
- Магданоз
Известният американски салат от зеле (KFC). Какво има във вашия вкусен сос?: Видео рецепти
Можете да гледате това видео в YouTube, за да можете да го коментирате, харесате или да се абонирате за канала ми за видео рецепти.
Известният американски салат от зеле (KFC). Какво има във вашия вкусен сос?: Подготовка на рецептата
1. - Нарежете зеленчуците на ивични ивици, като се опитате да направите разфасовката възможно най-фина. Първо нарежете зелето и когато е много фино го прехвърлете в купа. Сега нарежете моркова. Обелете морковите с белачка и ги настържете с едрото ренде. Добавете моркова в купата. Накрая обелете ябълката и я почистете добре и я настържете. Поставете пръскане с лимонов сок в съд с вода и поставете ябълката, така че да не се окислява.
2.- Пригответе превръзката. Поставете същото количество кисело мляко като майонезата в купа, добавете две супени лъжици винен оцет, супена лъжица захар, супена лъжица сусам или сусам. Разбъркайте добре и опитайте соса, за да видите дали ви е по вкуса.
3. - Съберете салатата. Измийте добре зеленчуците и ги отцедете. Също така отцедете ябълката. Поставете всичко в купа и добавете сол на вкус. Поставете целия сос отгоре и разбъркайте добре. Оставете го да си почине, така че да вземе всички вкусове.
4. - Предайте салатата, като ви помага с лъжица и вилица, до източник, който да я сервира. Можете да го държите в хладилника, докато не го изядете и по този начин той ще остане много хладен.
Моят съвет да приготвите известния американски салат от зеле:
Номерът е да нарежете зеленчуците възможно най-тънко, обърнете специално внимание на това.
Ако искате да го направите малко по-лек, защото сте на диета, въпреки че съдържа много малко захар, заместете захарта за Стевия и кисело мляко за подсладено обезмаслено кисело мляко. Можете да използвате и лека майонеза.
Дръжте го в хладилника, докато сервирате, за да го ядете много свеж. Ще видите каква наслада за небцето. Киселото и свежо докосване на ябълката е спектакъл.
Моята препоръка:
Салатите, освен че са много лесни за приготвяне, са идеални за здравословно и леко хранене. Ако сте на диета, внимавайте с превръзката, за да не добавяте допълнителни калории. Освен това, тъй като те са лесни за транспортиране и допускат множество съставки, те са идеални за хранене навън. Оставям ви селекция от салати, за да не ви липсват идеи.
Някои са идеални за тържества и освен че ще запълните трапезата си с цвят и вкус, ще ви отнеме малко време за подготовка. Можете да ги приготвите по време на сервиране или, тъй като се консумират студени, да ги оставите направени предварително. Ако е така, приберете го в хладилника и го извадете при сервиране. Облечете салатата и сте готови да й се насладите. Нека не се казва, че яденето на салата е скучно.
Ако обичате салати, разгледайте тази компилация с 10 лесни и вкусни салати
"> 10 лесни и вкусни салати за тържества
Сега, когато топлината е тук и искате да ядете студено, оставям ви тези салати от бобови растения, които са идеални като едно ястие, защото са пълни с хранителни вещества. Освен това, като включите бобови растения, получавате много балансирано единично ястие. Тъй като аз също ям студено, можете да ги поставите в кутията си за обяд и да ги вземете, където пожелаете.
"> Лесни и вкусни зеленчукови салати
- Салата Цезар, автентичната рецепта за най-известната салата в света
- Диетата ALEA - Вашият диетолог онлайн и в салата от нахут и ябълки в Саламанка
- Салата с 3 ориза Je cuisine donc je suis
- Хранителни факти за салата с пилешки цезар
- САЛАТА CAESAR - Хранене и персонализирани диети Las PalmasХранене и персонализирани диети Las