орех

Какво ми дава тази рецепта.

Хранителна информация

Тази рецепта ми дава.

264 Kcal/Сервиране Мазнини Хидратира Протеин
90 Kcal 10 гр. 3. 4%
140 ккал 35 гр. 53%
36 ккал 9 гр. 13%

Допълнителна хранителна информация на порция:

Захари Фибри Наситени мазнини Сол
35,00 гр.
2.00 гр.
6,00 гр.
0,20 гр.

Дажба по възраст за сладка рецепта
Смутита, сладолед и десерти

Правете порции, подходящи за деца. Десертът за деца от 3 до 8 години трябва да е наполовина по-малък от този на възрастен:

Количество за ДЕЦА (3 - 8 години)

Половин порция
посочени в рецептата

Съставки

  • 1 малък буркан (370 g) кондензирано мляко LA LECHERA
  • 600 г ябълки
  • 30 г настърган кокос
  • 4 яйца
  • 1 лимон
  • 1 супена лъжица захар за карамела

Разработване

Обелете ябълките, нарежете ги на парчета и ги сложете в подходящ съд със сока на половин лимон. Гответе ги на максимална мощност 10 минути; отцедете и намачкайте с вилица.

Разбийте яйцата и ги смесете с ябълковия сос, кондензираното мляко и настъргания кокос. Изсипете го в карамелизирана фланера (или отделни фланери) и гответе покрито, на средна мощност, за 12 минути. Оставете го да почине няколко минути, преди да го извадите от формата.

ТРИКЪТ НА ШЕФЕНА Може да се готви и в бейри-мари до готовност, около 40 минути.

МОЛЯ, ВНИМАНИЕ Знаете ли вече повече от 100 вкусни десерта, които можете да приготвите за 5 минути?

Хранителни съвети

Лека и здравословна рецепта, с ниско съдържание на мазнини и холестерол, източник на калций, бета-каротин и витамин А, антиоксиданти, които защитават зрението, кожата и лигавиците.

Хранителни съвети

Насладете се на тази рецепта без лактоза, като заместите съставката в тази рецепта в нейната версия "без лактоза".

Ако тази рецепта ви е харесала, ще ви хареса:

Пристига най-сладкото вдъхновение

  • Обяди и вечери за приятели
  • Микровълнови рецепти
  • Бързи и лесни десерти
  • Зимни рецепти
  • Есенни рецепти
  • Фланци
  • Рецепти с кокос
  • Десерти с кондензирано мляко
  • Рецепти с ябълка

Цялото съдържание
от Нестле Кочина,
в електронната си поща.

Последвайте ни и се насладете на готвенето повече

За да добавите вашите рецепти към фаворити, трябва да влезете с вашия акаунт в Nestlé

Нямате акаунт в Nestlé?

Получавайте най-новите рецепти и съвети за готвене във вашия имейл