Време за четене: 1 мин

яденето

Това са плодове, които се консумират по време на закуска, но рядко се казва през нощта, въпреки че ананасът е признат за своите ползи за отслабване.

Страхувате ли се от инжекции? Вие може да страдате d.

Милениалите попадат в астрологията и хороскопа.

Страхувате ли се да се ваксинирате? Мойсей Васерман обезоръжи няколко от.

В изследване, публикувано от Oxidative Medicine and Cellular Longevity, което беше споделено от Men’s Health, той установи, че консумацията на ананас и банан един час преди лягане помага за изгарянето на до 3 излишни килограма.

Очевидно, сместа активира запасите от кафява мазнина (помага да се поддържа балансирана телесна температура), следователно изгаря калории и поддържа тялото свежо до събуждане.

Изпълнението на тази рутина за един месец може не само да помогне за намаляване на размерите, но и да подобри качеството на съня с 266%, това е така, защото тези плодове увеличават количеството мелатонин (хормон на съня) в организма.