- Група израелски изследователи вярват, че решението за предотвратяване на наддаването на тегло след завършване на диета може да бъде доза от вашите екскременти.
- В този смисъл те са открили, че поглъщането на капсули, обработени от пробите на изпражненията на субект, може да ограничи появата на нови килограми след диета.
- Открийте още истории в Business Insider Испания.
Група израелски изследователи вярват, че решението за предотвратяване на наддаване на тегло след приключване на диета може да бъде доза от вашите екскременти.
В тази връзка екипът, ръководен от университета Бен-Гурион в Негев, Беершеба, Израел, установи, че поглъщането на капсули, обработени от проби на изпражненията на субекта, може да ограничи появата на нови килограми след диета.
Проучването, публикувано в Gastroenterology, показва, че микробиомът в момента, в който тялото ви е отслабвало по-ефективно, може да бъде възстановен през по-късната фаза, когато няколко души възвърнат голяма част или всички загубени килограми, според The Times of Israel.
Въпреки че учените са осигурили ефективността на приема на капсули, обработени от проби на изпражненията, стратегията работи само за 1 от 3-те диетични плана, които те тестваха.
Известна като средиземноморска зелена диета, тя се състоеше от консумация на патица Манкай в зелено смути, зелен чай и орехи. След това индивидът трябваше да погълне собствената си кака.
"Добре известно е, че повечето хора, които спазват диета, достигат най-ниското си телесно тегло след 4 до 6 месеца и след това са предизвикани от платото или фазата на възстановяване, въпреки че продължават диетата", коментира професорът. Ирис Шай, ръководител на изследването.
„В това пионерско проучване нашата международна група изследователи проучи дали запазването на оптимизирания личен микробиом от фекални трансплантации след 6 месеца помага да се поддържа загуба на тегло чрез трансплантация на оптимизирания микробиом по време на последващата фаза на възстановяване“, обясни той.
90-те доброволци, участвали в изследването, бяха разпределени на случаен принцип в 1 от 3 плана за хранене.
След 6 месеца, всеки от тях предостави фекална проба, която беше обработена в капсулите, професионално известен като автоложна трансплантация на фекална микробиота (FMT).
След това бяха разпределени на случаен принцип в 2 групи които са получили 100 капсули, съдържащи собствена фекална микробиота или плацебо и са ги погълнали за допълнителни 8 месеца, както е събрано от The Times of Israel.
въпреки това, консумацията на капсулите не е направила значителна разлика за 2 от 3-те диетични плана. Но тези, които спазваха средиземноморската зелена диета и консумираха капсулите, преработени само от собствените си изпражнения възстановиха 17,1% от 8,3 килограма, които бяха загубили средно.
Какво още, тези, които са приели плацебо капсули, възвръщат 50% от загубеното тегло.
От друга страна, друго проучване на университета Бен-Гурион, публикувано миналата година, установи това Mankai Duckweed може да помогне за понижаване на нивата на глюкоза.
„Това проучване е първото по рода си, което демонстрира при хората, че запазването на„ идеален “чревен микробен състав може да се използва по-късно за постигане на метаболитни ползи“, обясни д-р Илън Янгстър от Тел Университета.
„Използването на собствения стол на пациента след оптимизация е нова концепция, която преодолява много от тези бариери. Вярвам, че използването на автоложна трансплантация на фекална микробиота ще бъде приложимо в бъдеще и за други показания “, добави той.
„Тези открития биха могли да бъдат добро приложение на личната медицина“, каза Шай.
„Замразяването на лична банка от микробиоми може да бъде ефективен начин за поддържане на здравословно тегло по време на диета, тъй като фазата на бърза загуба на тегло е придружена от оптимално сърдечно-метаболитно здраве“, добави.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 3 ползи от клякането и как да ги направите правилно
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Според науката това са професиите с най-много психопати в света
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Ще има ли блокиране на 18 септември? Истината за слуховете, които се разпространяват в интернет
ГЛЕДАЙТЕ СЕГА: Акциите на Nvidia са скочили с 31 000% от дебюта си на фондовия пазар: колко точно бихте спечелили, ако сте инвестирали 1000 евро през първия ден
- Яденето по-малко е по-добре да отслабнете, отколкото да правите от време на време упражнения Business Insider Spain
- 8 чая, които засилват метаболизма и ви помагат да отслабнете и да отслабнете Business Insider Spain
- 9 (научно доказани) трика за отслабване без диета Business Insider
- Храни за отслабване без диети, подкрепени от науката Business Insider Spain
- 17 лоши навика, които ви пречат да отслабнете и да отслабнете Business Insider