resort

Били ли сте някога на Йога или Детокс ритрийт? Знаете ли за тези моменти, когато си казваме Искаме да започнем да правим нещо ново, но времето минава и вие го напускате? Случвало ми се е, особено с започването на практикуване на йога: «Искам да започна да се занимавам с йога» или «Следващия месец съм сигурен, че ще се запиша за уроци по йога» и това винаги е за по-късно ...

Грешката щеше да влезе в мен след разговори, където винаги чувах всички предимства на практикуването на йога. Той ми каза: Трябва да опитам, защото тиВсички говорят за това колко е позитивно и как ни помага да се свържем със себе си.

Реших да пътувам до Тайланд, защото имах нужда от този момент на разединяване с ежедневието си и да изясня идеите си. Тайланд изглеждаше като идеалното място да го направя и в същото време бях изправен пред пътуване сам до непознато място на хиляди мили, предизвикателство, което все още не бях направил. (Ако не сте чели моите публикации за Тайланд, можете да ги видите тук: Защо реших да отида в Тайланд?)

Азия е този континент за много непознати, което е синоним на шум, улична храна, Pad Thai и Tuk-Tuks. Но в допълнение към вкусната храна, хаотичния шум и прекрасните храмове, Тайланд е и синоним на природа, спокойствие и едно от най-добрите места за изключване, далеч от всички разсейвания и шум. Търсейки място за почивка, за да открия това разединяване, намерих Mangosteen

Реших за Тайланд, страната на будизма, храмовете и красивите пейзажи! Първите дни от пътуването щяха да бъдат импровизирани, но тогава исках да отида някъде, където наистина да мога да се отпусна и да се разкача напълно. Понякога трябва да отидете далеч, за да започнете да правите нещата, които са ви близки.

Прекъснете връзката и се отпуснете

Прекъсването и отпускането бяха основните причини да вземете куфара и да се измъкнете за няколко седмици от монотонността на Мадрид. Търсих сайт, който да пасва на това, което търсех дълго време и когато видях уебсайта на Mangosteen (ВРЪЗКА), го харесах!

Винаги съм вярвал, че да отида на друг континент, отдалечен на 10 000 км, за да вляза в курорт, който можете да имате по-близо до дома си, не е моето нещо!

Mangosteen не е просто отстъпление, нито е курорт, където прекарвате часове в басейна и това е всичко. Това не беше типичният ви курорт и веднага щом пристигнах разбрах: той поддържа очарованието на традиционния Тайланд със съвременен лукс и услуги. Това е място, където да се грижите за себе си, както отвътре, така и отвън.

Това ми хареса най-много, когато пристигнах, осъзнавайки, че това не е просто сладък басейн, невероятни гледки, мечтателна обстановка, величествен персонал и сладки стаи в тайландски стил - наистина беше важно, че причината, поради която отивате там, беше изпълнена . Детокс? Релакс? Отслабване? Каквато и да е вашата цел, вие я постигате чрез изцяло грижовно меню, с йога, медитация и спа дейности с внимателно предлагане на опции.

Ще ви разкажа за моя опит в Mangosteen, където прекарах 3 дни в уелнес пакета, с часове по йога.

3,2,1 ... готов!

След няколко дни в Северен Тайланд беше време да отидем в Мангостин. Очаквах с нетърпение да стигна до курорта, да видя каква е стаята, гледките ... но преди всичко бях супер развълнувана да започна с часовете по йога.

Веднага щом пристигнах в Курорта, бях впечатлен от това колко добре е обгрижен всичко и доброто обслужване на място. На рецепцията музиката, която свиреше, ви обгърна в Тайланд от миналото. В допълнение към музиката те ви предложиха деликатес, докато с удоволствие наблюдавате как водата пада във фонтана с тайландски фигури, така че на сетивата ви да не липсва нищо, докато чаках отговорника да ме заведе в стаята ми. Почувствах се като облак.

Изведнъж имах чувството, че влизам в някакъв рай и след няколко минути изчакване на рецепцията една много мила дама ми помогна с куфарите и докато ми даваше указания къде е всичко, тя ме придружаваше до спалнята ми.

"Зелено, много зелено" - беше първото нещо, което си помислих. Докато вървях към стаята си, видях морето в далечината. "Това място е красиво" - беше втората мисъл, която ми дойде на ум.

Стаята беше прекрасна, с балкон с изглед към морето, двойно легло, голям килер и място за свободно.

Йога: първи впечатления

Първият час по йога е в 8 ч. Сутринта, можете да отидете на закуска преди или след урока. Започвайки дни като този ОБИЧАХ, вие се чувствате наистина спокойни, в контакт с тялото си и със себе си. Всеки ден изпитвате различен тип йога.

За да стигнете до мястото, където се практикува йога, трябва да преминете през зелена разходка, с много добре обгрижвани растения и разбира се, тропически климат, който е прекрасен! Така че дори да се събудите рано, изобщо не е студено. След като седнете да практикувате йога, това, което чувате, е водата, падаща от близкия фонтан, те също имат класическа музика и тамян, които напълно ви поставят в момент, много релаксиращ!

След първите два дни, когато бях в курорта, видях, че се чувствам различно. Може да изглежда като клише, но наистина чувствах, че той наистина се грижи за мен. Сутрин ставах - супер мотивиран - да ходя на йога, а след като часът приключи, отивах в стаята и продължавах да го практикувам сам. Чувството беше, че съм много в контакт със себе си и чувствах, че имам нужда от това. Фактът, че всеки ден опитвате различен тип йога, изглеждаше успешен, така че можете да видите различни стилове и да знаете кой е най-подходящият за вас (особено ако това е първият ви контакт с тази дисциплина)

Като начинаещ в дисциплината мога да кажа, че в началото си мислех, че заниманието с йога в 8 часа сутринта, когато сте на почивка, е твърде много, но наистина мисля, че е задължително! Възползвате се и ставате рано, а енергийният тласък, който ви дава йога сутрин, е невероятен.

Преди да пристигне, Хаджо, собственикът на Mangosteen ме попита дали някога съм правил йога. Казах не и отговорът му беше:

"По-добре! Така че можете да разкажете първия си опит от първо лице.

След като завърших програмата, си помислих какво ми беше казал Хаджо ... как се чувствам след йога в продължение на 3 дни?

Мога да кажа, че осъзнах важността на свързването със себе си и с тялото на друго ниво. Също така, когато се занимавах с йога, разбрах колко малко гъвкавост имам и следователно колко малко се грижа за тялото си. Защо бях единственият в класа, който не можа да докосне върховете на пръстите на краката ми?

Обичах да практикувам йога и да го правя в Mangosteen беше супер релаксиращо преживяване: поради спокойствието на заграждението, липсата на задължения, усмивките на всички членове на курорта, музиката на класа по йога. Накратко, препоръчвам този курорт за йога пътуване за:

.- Пейзаж

.- Учителите и изпробват различни видове йога: възстановителна йога, стреч йога, Vinyasa Flow и Intro йога

.- Осъзнавайки колко съм във форма: Сериозно. Косвено вече го знаех, но да си в клас, в който хора с 20 години по-възрастни от теб могат да докосват краката си, докато седят, а ти си единственият, който не го прави, е проверка на реалността!

Вегетарианска храна

Да отидем на тема храна! В Mangosteen следват меню #Realfooder. Те имат възможност, така че можете да изберете вегетарианско меню или не. Избрах вегетарианско меню, което беше много добро.

Първият ден имаше кокосова супа, с вегетариански бургери - истинските - и салата. Трябва да кажа, че вегетарианските бургери са най-доброто, което съм имал. Храненето в Mangosteen беше истинско удоволствие, имате възможност да хапнете в ресторанта, с изглед към морето! Закуската, преди или след йога беше последователна и имате опция на блок маса.

Освен това, докато сте в Мангостин, можете да се възползвате и да опознаете околностите на Пукет. Един от дните, в които отидох до град Пукет, това е около половин час с кола, а от курорта можете да поръчате такси.

Пукет има хипстърска атмосфера, която много напомня на някои местни Маласаня. Но както всичко в Тайланд, с този остатък от класиката, с улични художници и най-разнообразната и вкусна храна, която можете да намерите. Ако имате възможност, препоръчвам ви да отидете на пазара, това е всеки уикенд!

В допълнение към посещението на уличния пазар в град Пукет, можете да посетите и Големия Буда, статуя с размери почти 20 метра и впечатляваща.

Да си в Мангостин е релаксиращо, можете да се възползвате от басейна или да отидете до град Пукет, но в допълнение към това можете да отидете и до един от най-близките плажове. Курортът предлага трансфер до плажа, най-близкият е Равай, който е идеален за разходки, бягане, кайт суф или йога! Това е много дълъг плаж за рибари и с добра комуникация до други плажове като Ко Бон, Ко Хе или Ко Каео Яй. Освен това, ако харесвате кулинарен туризъм, това е добро място за добра морска храна.

В допълнение към програмата Йога, те имат и други програми, които се фокусират върху други неща, като детоксикация или отслабване. Говорейки директно с тях, те могат да препоръчат програмата, която най-добре ви подхожда. Говорих с eDr. Субхаш, курортният лекар, който при пристигането Ви Ви предоставя медицински преглед и персонализиран план за Вас.

Ако имате съмнения, най-добре е да разгледате уебсайта им и програмите, които имат. Може да искате да детоксикирате или да отслабнете, да медитирате или да правите йога. Mangosteen има важна лекарствена част, така че щом им пишете, те ще се свържат с вас, за да преценят и да ви помогнат да разберете коя програма е най-подходящата за вас.

Между другото! Те също имат много интересни програми за Аюрведа.

Пътувах през октомври. Предполага се, че е "сложен" месец за пътуване до Тайланд.

-Внимавайте с мусоните - беше това, което всички ми казваха.

И е вярно, октомври е дъждовният сезон в Тайланд, но честно казано, очаквах го много по-зле. Мислех, че ще има дни, в които няма да мога да се измъкна от лошото време - и вече го бях предположил - но изобщо не беше така. Проливни дъждове, но точни. Това - за мен - също имаше специален чар, който да видя. Както и да е, ако предпочитате да отидете, когато сезонът на мусоните приключи, най-доброто време е между февруари и юни.!

За да стигнете до Мангостин, най-добрият начин да го направите е да вземете такси, независимо дали идвате от летището в Банкок или от друг остров с ферибот. Таксито за пристигане е със стандартна цена, ще струва 60 БАНИ - около 18 евро, ако идвате от летището. И около 300 БАНИ, ако идвате от ферибота.

Ако смеете, кажете ни своя опит!

  • Мода за феминизъм, кампанията на Gucci
  • Най-добрите вегански ресторанти в Мадрид и Барселона
  • Четене за февруари
  • Или рискуваш, или нищо
  • Създаване на устойчиви компании. TooGoodtoGo

Ако искате да научите за нови публикации, разгледайте нашия Instagram. Публикуваме ежедневно