Вие ли сте от хората, които едва постигат успешна диета, след което вдигат всичко, което е било понижено и дори повече? Е, проучвания на учени, анализиращи така наречените "йойо" диети при мишки, обясниха това тази тенденция може да се дължи на вашия микробиом, които са милиардите микроорганизми, съществуващи в червата.

ефект

Изследването установи, че когато затлъстелата мишка отслабне, промените в микробиома могат да продължат в продължение на много месеци., по-късно допринася за ускорено възстановяване на теглото, ако диетата се прекрати. И това би се случило по подобен начин при хората.

Разбира се, професорите Еран Сегал и Еран Елинав от Научния институт на Вайцман в Израел подробно разказаха, че, Въпреки че има напредък в изследването на затлъстяването и причините за него, рецидивът в наддаването на тегло все още не е добре разбран.

За да се стигне до тези изводи, учените хранеха циклите на мишките с диети с високо съдържание на мазнини, осеяни с периоди на нормални диети с по-ниско съдържание на мазнини и по този начин те откриха, че микробиомът на отслабналите е променен и че тези промени продължават много месеци, допринасящи за бързо и прекомерно наддаване на тегло, ако гризачите се хранят отново с високомаслена диета.

На свой ред изследователите откриха в последващи анализи, че сред основните промени в микробиома е намаляването на нивата на флавоноиди, които представляват комплексите от зеленчуци и плодове, в червата след диета и по-нисък разход на енергия. Това предполага, те детайлизират това лечение с флавоноиди може да помогне за намаляване на наддаването на тегло след диета.