Amolaluna, за млякото, Дейвид Вече направих публикация, която обяснява, че инсулинът се повишава. Бих го изтрил. Нищо от хляб, нито заместители като спелта, ечемик и т.н. Кафе, чисто или преминете към инфузии, като мен.

младост

В събота видях в книжарница, че са превели книгата на Кордейн на испански, купуват я и спазват стриктно диетата Палео.

Относно хранителните тестове, които попитахте онзи ден. Самото Министерство на здравеопазването не ги препоръчва. Едно е алергията, а друго е това, което ни прави дебели. Поставете alcat + измама в Google и ще видите. Чудех се дали да го направя или не (поради алергии) и след като прочетох за него, мисля, че не си струва, много е скъпо и всички излизат с пшеница, мляко, маруля (!) ... Тоест накратко палеолитната диета отново ...

За Irvingia исках да попитам, добавка ли е само за хора с наднормено тегло? Или може да е полезно за нас, които имат мазнини по бунтарските си бедра например? Някой го взема тук?
Вече не знам какво да правя.
Благодаря.

Héctor и Ikj23: както споменах преди, ми се струва невъзможно, че приемайки само 2 капсули рибено масло на ден (количество далеч под препоръчителното количество, за да влязат в действие противовъзпалителните му свойства) има връзка между болките в ставите на Hector и Омега 3.

Както казах от опит, почувствах облекчение в ставните си проблеми с добро рибено масло, затова препоръчвам, Хектор, не само да не спирате да го приемате, но да го увеличавате за няколко дни до 6 до 8 капсули на ден, и вижте дали ви облекчава. Бих препоръчал също така да приемате магнезиева добавка, която помага много при проблеми със ставите и мускулите.

Héctor вече ще ни каже какво ви е казал ревматологът (малко хора като вас, които се грижат толкова много за себе си, ще имат в консултацията си).

Надявам се, че двамата имате добър Fallas, завиждам колко сте близо до морето! Въпреки влажността (вредно е за костите, но е добре за гърлото и дишането добре).

амолаура, аз съм в същата ситуация като теб, прилагам на практика всичко, което научавам, правя спининг и когато успея да сваля килограм, тогава каквото е необходимо след два дни го взимам отново.
На 46 години съм

Мариан: Взех доста месеци, около 11, мелатонин и никога не съм имал мигрена.
Но аз ви давам своето мнение, но вече знаем, че всеки организъм реагира по някакъв начин.
Фабиола

Irvingia няма съобщени лекарствени взаимодействия и не виждам как може да повлияе на статини.

Не са редки случаите, когато мелатонинът боли главата, няколко пъти, когато съм го приемал, ме боли, въпреки че мигрената е друг въпрос.

По отношение на мазнините, натрупани в ханша, Irvingia може да бъде полезна, въпреки че може би преди бих препоръчал да се опита CLA

Алваро, приемам 4 на ден от няколко години, може би ще се опитам да взема 8, не знам и може би ще спра да приемам витамин d3.

Дали толкова много проблеми с сухожилията идват от тяхното калциране сега, когато падна и приемам толкова много витамин D, все още имам малко калциране, въпреки че нивата на калций в кръвта ми са нормални. Да видим дали ще ми дадат пу. резонанс, невероятно е, че искат да ме оперират и дори не ми дават резонанс.

Истината е, че това е безнадеждно, не мога да стъпвам на фитнес от половин година и това, което имам, е хронично. Да видим какво ще ми каже специалистът по горните крайници на 9-ти, тъй като травмата онзи ден ми каза да направя още една порция противовъзпалителни средства хахаха, знаех, че ще ми каже това, направих повече от 5 партиди в тях 2 години и му казах, че нанай, че няма да го правя повече.

За да видят какво предизвиква това, поне при ЯМР те биха могли да видят дали имам калцификация, фиброза или какво, но да кажем на травма да го направя. Те са малки и често са его, казвате им това и те изпращат да се повозите.

Хектор късмет с ревматолога, надявам се и със сигурност не е нищо и Алваро, ако искате, сте поканени на неуспехите хаха, макар че ще ги пропусна наполовина, че е почти месец на неуспехите, има време да се наситите.

Проблемите с калцирането на тъканите с дългосрочни дози от 1000-2000 IU дневно витамин D3 са повече от малко вероятни, практически невъзможни според интерниста д-р Майкъл Смит от Фондация за удължаване на живота, когото попитах за тези въпроси. Във всеки случай, застраховката да се избегне това е някаква доза витамин К2. Разтворимите в мазнини основни хранителни вещества имат доза витамин К2, освен включването на витамин К2 заедно с D3 е едно от нещата, които най-много ми харесват в следващата костна добавка в каталога

Адолфо Дейвид, относно вашия коментар.

"Адолфо Дейвид каза. Bone Strenth от Нова глава почти не съдържа нива на магнезий или стронций, трябва да консумирате 3 таблетки, за да достигнете 1000 IU витамин D3, хората с проблеми с костната слабост обикновено се нуждаят от повече от този витамин. Скоро ще има нова. костна добавка в каталога. "

Консумирам 4 капсули LE O3 и също 1000 IU витамин D3 (сега съм го увеличил до 2000 IU) и около десет бадема на ден (магнезий). Повече от всичко ме забавляваше добавката с витамин К2.

Никога не съм ви чел нищо за стронций (нито го взех предвид).

Ще носи ли новата добавка K2? кога?

И ако взех "Мастноразтворимите основни хранителни вещества" от вашия каталог, 2 капсули седмично?

Благодаря ти Адолфо Дейвид.

Ikj23: Надявам се да се оправиш и да намериш решение за болестите си. Също така не мисля, че имате проблеми с калцирането от приема на витамин D3 с дози по-малки от 7000IU дневно.

Също така съм практикувал интензивно спорт (в спортовете на открито не харесвам много фитнес зали, чувствам се затворен) и много пъти преминаваме малко над границите си и когато сме ранени, искаме да ускорим възстановяването и нуждите на тялото техните времена. Сега практикувам по-нежни и по-устойчиви упражнения (плуване, ходене, колоездене). Вземете нещата лесно, ще издържим много години. Днес в страната те публикуват проучване за дълголетието на елитни спортисти, например организирането на турне е животозастраховане. Моята квалификация е, че ако ще живеем по-дълго, ще го правим в най-добрите условия, а не с болести, поради лошо зараснали наранявания: Спортът (дори и да е екстремен) е здраве
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/deporte/sea/extremo/salud/elpepusoc/20110228elpepisoc_1/Tes

Благодаря ви, че ме поканихте да стрелям с нестинари. Имам семейство в Общността, с няколко празнични племенници и скоро ще отида на кръщене във Валенсия (малка племенница, която са поръчали).

Здравейте, добър ден,

Дейвид, още не съм ходил на дерматолог, отивам тази седмица; Моят личен лекар вече ме е видял и просто ми каза да хидратирам кожата си и сам дадох на сърбящите червени петна крем с кортикостероиди и те остават същите.

Благодаря Дейвид и поздрави на всички

Да, предполагам, че със сигурност моята е строго за фитнеса, но разбира се имам съмнения, че всичко е било откакто пристигнах тук, въпреки че е вярно също, че не всеки се чувства по същия начин, направен от който много пъти фармацевтичната индустрия е разочарован от наркотиците, тъй като не е същото да се тества лекарство при няколко хиляди души, отколкото при милиони и тогава се появяват редки ефекти.

Както и да е, със сигурност, не мисля, че това е причината, въпреки че ще им оставя един месец да опитат и когато започна, ще го направя и с витамин k. Но хайде, сигурен съм, че това е само заради тежестите и че "лошо съм направил в ставите хаха" всеки има своите слаби страни

между другото каква е тази нова добавка, бихте ли могли да авансирате нещо?

Бих се радвал да чуя някой, който взема Ирвингия и ни казва как се справя, ако е постигнал резултати или не.
Благодаря за отговора.

Е, вижте Алваро, тъй като от около 6 години живея в Ориуела Коста, Аликанте, имам повече ангина, отколкото през целия си живот, преди да живея във вътрешен град, няма какво да видя. И дори не ви казвам за мускулни болки, затова се питам: защо толкова много пенсионери идват да живеят тук? не разбирам.

Ами по въпроса за Gillette срещу Wilkinson ви казвам моя опит.

Винаги съм използвал Gillette (в момента Gillette Fusion Power), но онзи ден, след като видях коментар от тук, че Уилкинсън е бил по-добър, защото е бил по-тесен и е работил по-добре за областта на мустаците, наред с други неща.
Бях насърчен да го купя и трябва да кажа, че завърших бръсненето с Gillette. Не знам дали това е обичаят, но не бързах толкова, колкото Gillettte.

А. е меч на Уилкинсън.

Малена, не забравяй да кажеш на дерматолога си, че прилагаш кортикостероиди върху кожни лезии, защото те могат да променят външния вид на първоначалната лезия и да затруднят правилната диагноза.

Новата костна формула е интензивната костна формула на Dr Strum, от Life Extension, 300 капсули (€ 46/единица вече е на разположение, ако някой го иска), Essential Nutrients също има K2.

Порция Размер 10 вегетариански капсули
Порции в контейнер 30
Количество на порция
Витамин D3 (като холекалциферол)
8000 IU
Витамин К2 (като менахинон-7)
200 мкг
Калций [като DimaCal® (дикалциев малат)]
800 mg
Магнезий (като магнезиев цитрат)
400 mg
Цинк (като цинков цитрат)
10 mg
Калий (като калиев цитрат, доставящ 30 милиеквивалента калий)
1173 mg
Екстракт от Cissus quadrangularis (въздушна част) [std. до 10% кетостерони (60 mg)]
600 mg
Бор (от борен цитрат, аспартат, глицинат)
6 mg
Силициев диоксид [от стандартизиран екстракт от бамбук (Bambusa vulgaris) (стъбло)]
5 mg