Различни във фотографията
Последни публикации
Видео
За нас
Последвай ни
Ползи и свойства на зеленото кафе
Зеленото кафе е разнообразие от непечено кафе. Открийте най-важните му предимства и свойства.
Въпреки че в момента се характеризира с това, че не е толкова добре познат и популярен, колкото печената му версия, истината е, че зеленото кафе продължава да печели последователи стъпка по стъпка, но с добър почерк, главно защото разпространението и продажбата му все още са малки.
Както може би се досещате в предишните редове, зеленото кафе се състои от непечени кафени зърна, които се опаковат (ако например се консумират цели) или смлени, без да се добавя друг вид съставка (т.е. това е кафе, което се откроява с това, че е напълно и напълно естествено).
Като се има предвид, че това е непечен сорт, очевидно е, че ще открием разлики както в неговите ползи и свойства, така и в неговите органолептични добродетели. Що се отнася до последното, това е кафе с по-малко интензивен аромат и малко по-горчив вкус от печеното черно кафе.
Ползи от зелено кафе
Тъй като консумацията му се е увеличила, са проведени различни научни изследвания, преследващи две основни цели: да се анализира дали това е безопасна храна и да се открият какви ползи би донесла редовната му консумация.
Що се отнася до свойствата на зеленото кафе, то е идеална напитка за диетата на хора с диабет тип 2, тъй като помага за регулирането на нивата на кръвната захар.
Подобно на черното кафе, зеленото кафе е пречистваща и диуретична напитка, помагаща да се предотврати образуването на камъни в жлъчката.
Несъмнено обаче едно от най-важните и популярни предимства е способността му да помага при отслабване. Това качество се дължи на съдържанието на хлорогенова киселина, съединение, способно да намали чувството на глад чрез засищане на апетита, трансформиране на мазнините в енергия и увеличаване на липолитичната активност, отговорна за регулирането на мазнините.
Но качествата му не свършват дотук, тъй като той също е антиоксидантна храна, благодарение на съдържанието на полифенол, помага за борба със стареенето и намалява негативните ефекти от действието на свободните радикали.
По отношение на предимствата му в красотата, той не само действа върху загубата на тегло, но също така има и дрениращо действие, което благоприятства премахването на целулита, като елиминира точно натрупаните мазнини.
От друга страна, ако сте студент или работите много и се нуждаете от малко допълнителна енергия, зеленото кафе помага за намаляване на чувството за умора, а също така укрепва паметта.
Най-важните свойства на зеленото кафе
Ето резюме на най-важните качества на това непечено кафе:
Това е подходяща храна за диабет тип 2, тъй като помага за регулиране на нивата на кръвната захар.
Помага да отслабнете, като стимулира метаболизма на липидите и осигурява усещане за ситост.
Предотвратява образуването на камъни или камъни в жлъчния мехур.
Противопоказания и странични ефекти на зеленото кафе
Преди да пристъпите към консумацията му, както при практически всички храни, ви препоръчваме да разгледате неговите противопоказания и странични ефекти:
Оказва ефект на ускоряване на сърдечната честота, като не препоръчва консумацията му при хора със сърдечни заболявания.
Консумацията му не се препоръчва при: малки деца, бременни жени, хора с бъбречни проблеми и тези, които спазват диета с ниско съдържание на въглехидрати (тъй като намалява абсорбцията на захар от въглехидрати).
Tempor incidentidunt labore et dolore magna aliqua enimad minim veniam sa quis nostruda exercitation ullamco laboris onsequat Lorem ipsum pain tasit amet consectetur adipisising elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
нострудна болка при експресия
Duis aute irure dolor reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur synt oc caecat cupidatat non proident sunt in culpa quifficia deserunt mollit anim est laborum sedut persiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque.
оценявам те
С размазване ви оценявам, като умишлено отлагам желанието си за вас
да направя голямо пространство на моята благодарност да те виждам, да те мечтая ежедневно и да те виждам отново
толкова скъпо, че копнея да се събудя и заспя
Ще прекарам в събирането на толкова добри спомени, които мога да взема със себе си