пугачева

Известна братовчедка дона от руската сцена дава надежда за всяка жена, която иска да отслабне. На тази възраст тя забележимо е отслабнала и това обърква много диетолози. И само ленивецът все още не е обсъждал личния си живот с младия си съпруг, малки деца и стройна фигура.

Колко слаба беше Алла Пугачева?

Преди около десет години Пугачева не можеше да си позволи да облече тесни дънки и панталони. В обемни одежди тя изглеждаше повече от завършена и затова реши да се грижи за себе си. Сега Пугачева, която е отслабнала, твърди, че е свалила 25 килограма за няколко месеца! Много от неговите фенове и антифании вярват, че наднорменото тегло се дължи само на една причина: липосукция, но на такива твърдения примата не обръща внимание.

Мнозина се интересуват от това как Алла Пугачева е отслабнала и ако това й е донесло здравословни проблеми. Наскоро тя ми каза защо е отслабнала и както се оказа, това не беше изненадващо. Тя избра строга хранителна програма на основата на краставици. С ваша помощ той е свалял 7 килограма на седмица.

Диета на Алла Пугачева

По време на живота си кралицата на руската сцена е изпробвала много различни начини да отслабне. Но едва наскоро тя започна да изглежда още по-млада, начинът й на ходене се промени и в килера се появиха къси рокли и дънки. Резултатът от тази промяна беше диетата на Пугачева с краставици. Основният продукт за диетата е краставица, която съдържа голям брой полезни вещества, като:

  • витамини А, В, С, Е;
  • съвпада;
  • калций;
  • магнезий;
  • хлор;
  • калий;
  • натрий;
  • желязо

Благодарение на тях тялото за кратък период извършва цялостно прочистване от вредни токсини, нормализира обмяната на веществата и ускорява процеса на отслабване. Краставицата е основният продукт при този метод, но може да включва моркови, ябълки, праскови, маруля, тиква, боб, зеле, чушки, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти.

Менюто на диетата с краставица и кефир изглежда така:

Диета на Пугачова СССР

Според певицата този начин на отслабване с нея ми харесва повече, защото не е много строг. Дивата й препоръча собствената си дъщеря, която се счупи с 12 килограма, събрани по време на раждането. Диетата на СССР Пугачева, чието меню напълно изключва от диетата сладко, солено и маслено, но непременно предполага ден на освобождаване. Според самата певица денят на гладно помага за подмладяване и пречистване на тялото.

Диета на Алла Пугачева в кисело мляко

Друг истински метод, колко тънък AllaPugacheva - кефир. Този продукт се нарича звезден, защото се използва с голямо удоволствие от повечето известни личности. Пугачева е отслабнала, определяйки дните на освобождаване от този млечен продукт. През деня можете да пиете половин литър, като го разделите на няколко приема за приблизително три или четири часа. Можете да го добавите:

  • различни подправки, с изключение на сол;
  • ситно нарязани зеленчуци.

Новата диета на Пугачева

Всъщност този метод е трудно да се назове отново. Използвана е от много известни личности, но за певицата стана нова. Диетата с джинджифил на Пугачева Алла Борисовна й помогна да свали 10 килограма на месец. Диетата включва предварително приготвена напитка, която трябва да се приема в рамките на определено време. Джинджифилът изгаря мазнините перфектно, затова той присъства практически във всяко диетично меню и е включен в списъка на съставките на тази напитка, който включва:

  • лимонов сок;
  • Корен от джинджифил;
  • Пчелен мед;
  • Вода.

  1. Коренът трябва да се нарязва на ситно и да се залива с литър вряща вода (за предпочитане в термос).
  2. Добавете там супена лъжица мед и толкова лимонов сок.
  3. Вземете го за 30 минути преди всяко хранене.
  4. Освен това трябва да се изключат сладкиши и мазни храни.

Какво се случи с Пугачева след диетата?

Слуховете за примадона не спират, но преди тя не им обръщаше внимание. Отслабване Алла Пугачева вярва, че начинът й на живот и здравето й не са се променили и че отслабването само й е от полза. Както казва певицата, ако има кой да опита, тогава можете да промените много. Колкото по-добре се облича певицата, колкото повече се говори за отслабване, толкова по-добре изглежда, толкова повече говорим за козметична хирургия. Според нея жената на тази възраст трябва внимателно да подбере гардероб, който да крие възможно най-много недостатъци, а младото лице е резултат от дългата работа на стилист и козметик.

Как изглежда певицата сега, след отслабване?

Външните промени се забелязват с просто око. Разхождайки се ръка за ръка със съпруга си, никой няма да разкаже за значителната разлика във възрастта. Самата тънкост подмладява жената, прави я по-грациозна и лесна. Последната снимка на Пугачева след отслабване лесно предава настроението на звездата. Резултатът, който наистина харесва, е, че той не се крие. Заслужава да се отбележи, че Алла Пугачева отслабна, като промени режима си на сън. За правилното функциониране на организма и метаболизма винаги е добре да се наспивате достатъчно. Не оставайте до късно, за да изключите изкушението да ядете нещо забранено.