Историята за това колко тънка е телевизионната водеща Ксения Бородин, многократно променя външния си вид. На първо място звездата твърди, че е отслабнала изключително, без да използва допълнителни средства, а по-късно се е снимала в рекламата за популярни хапчета за отслабване. Ако обаче помислите какви такси се предлагат на звездите за реклама, това не е изненадващо. Нека разгледаме как Бородин е загубил здравето си след раждането на версии от онези години, когато още не е станал рекламно лице за наркотици.
Колко килограма е отслабнал Бородин?
Тези, които помнят Ксения от началотоТВ проект "Дом-2", едва ли разпознават това закръглено и хубаво момиче в сегашната светска лъвица. Тогава, с растежа от 165 см, момичето тежи 62 кг. По-късно обаче тя се нахвърли върху себе си и изхвърли цели 16 килограма, достигайки тегло от 46 килограма. След раждането на Бородин донякъде се възстановява, но бързо се връща във форма.
Как загуби Бородин след раждането?
Основната тайна на Ксения е мисленето. Тя е сигурна - ако не мислите за отслабване всяка минута, не мечтайте за резултатите, не се опитвайте бързо да свалите излишните си килограми - практически е невъзможно да отслабнете. Слабостта започва с мисли и най-важното - не се отклонявайте от целта.
Трябва да имате цел, която ще почувствате, че не можете да напуснете тялото си такова, каквото е. Ксения знаеше, че откакто излезе по телевизията и на светско събиране, тя не може да остане в тялото на пълна сладурана, тя трябва да отговаря на статуса. Тези мисли й помогнаха да стигне до победния край. И когато намерите идеята си, със сигурност ще можете също да се настроите да спечелите и да я постигнете.
Ксения Бородина диета
Правилата са прости: яжте бавно, с малка чиния и само нискокалорични храни. Менюто за деня изглежда по следния начин:
- Закуска: 2 краставици и филия хляб
- Обяд: зеленчукова супа и зеленчукова салата (понякога с варено месо).
- Вечеря: салата от краставици.
Тази диета помага за 7-10 дни да се отървете от излишните килограми, а останалите, Ксения предлага прочистване с помощта на правилното хранене.