изгряващ

Още съвети и трикове за здравословен начин на живот, съвети за красота, рецепти, съвети за училището и вашия живот. Еще

покахонтас

Как да бъдем перфектни II

Още съвети и трикове за здравословен начин на живот, съвети за красота, рецепти, съвети за училище и вашия живот, фрази, диети, знаменитости и тренировки от.

Принцеса Покахонтас - диета и упражнения

Принцеса Покахонтас работи по час всеки ден, защото е свикнала с това. Също така, изкачвайте скали за 15 минути и плувайте още половин час.

Принцеса Покахонтас следва естествена диета със сурови храни, така че през седмицата обикновено консумира зелени листа и, наред с други:

-класове царевица (106 калории)

-портокали (62 калории на единица)

-тъмен шоколад (170 калории на 3 унции)

-ядки (553 калории на купа)

-авокадо (167 калории на половина)

-грозде (69 калории на купа)

-бадемово мляко (45 калории на чаша)

-водорасли (30 калории на купа)

-фъстъчено масло (188 калории на 2 супени лъжици)

-бананово смути, ягоди, 1 супена лъжица семена от чиа, 1 чаша кокосово мляко (271 калории на чаша)