Д-р Бегоня де ла Иглесия, семеен лекар, работник в грижите за деца и хомеопат, говори за непоносимост към храна.
Д-р Бегоня де ла Иглесия, семеен лекар, работник в грижите за деца и хомеопат, говори за непоносимост към храна.
Индекс на съдържанието
Какво е хранителна непоносимост?
Хранителната непоносимост е неблагоприятен ефект, произведен от нашето тяло, когато се сблъска с храна или вещество, съдържащо се в храната.
Защо се случва това?
Какви са симптомите на хранителна непоносимост (AI)?
Симптомите са много разнообразни и понякога остават незабелязани.
Какви храни произвеждат повече непоносимост?
Избягвайте излишното кафе, тютюн и алкохол, не злоупотребявайте с червеното месо, варирайте през седмицата.
Как се диагностицира непоносимостта към храна?
Обикновено диагнозата непоносимост към храна (IA) се поставя от специалист по храносмилателната система.
Има някои тестове, които са много лесни за изпълнение. Те се правят с издишан въздух, за да се определи например непоносимост към лактоза.
Също така при бебета може да се направи изследване на вида вещества, които се елиминират в изпражненията.
При диагностицирането има и поредица от инструменти, които все още не са валидирани, но са полезни самостоятелно или придружени.
Такива са например електроакупунктурата на Фол. Този инструмент използва изследването на различните акупунктурни точки чрез измерване на съпротивлението на преминаване на електричество през тези точки. Безболезнено е. Извършва се чрез сонда, която е като писалка.
Лечение на непоносимост към храна
След като диагностицираме, че една или повече храни са отговорни за симптомите или обострянето на пациента, първото нещо, което правим, е да премахнем храната.
По отношение на лечението е важно след като премахнем храната, да работим с червата и да извършим прочистване, за да елиминираме токсините и абнормната чревна флора.
След това е необходимо да се преструктурира червата. Има няколко начина да го направите. Не е обременяващо за пациента.
За възстановяване на бариерата на чревната пропускливост има редица препоръки за хранене, които се правят на пациента, както и серия от продукти, които могат да благоприятстват възстановяването на тази бариера.
В случай на пациенти с промяна на чревната флора, може да се осигури правилна флора.
Може ли да се предотврати непоносимост към храна?
Има няколко фактора, които трябва да вземем предвид:
Има пациенти, които може да имат наследствено предразположение, но те са най-малко.
Важно е да се вземат предвид лекарствата, които пациентът приема (антибиотици, противовъзпалителни средства, кортикостероиди), които могат да са причина за непоносимост.
Ако с хомеопатия можем да облекчим симптомите на болка и не можете да приемате определени лекарства, ние предотвратяваме част от проблема.
Основен елемент е храната.
Индустриалното свръхпроизводство на месо (говеждо, пилешко) води до лечение с хормони и лекарства, които, когато бъдат въведени в нашето тяло, променят нашия имунитет и чревната бариера.
Друг проблем са токсините, пестицидите и други химикали, които се въвеждат в нашата диета.
Консервираните или консервиращите продукти карат храната да губи хранителни вещества и може да имаме някакъв дефицит.
- Как да прекратим стриите по-добре със здравето
- Как да отслабнем, без да губим чиста мускулна маса - Психология, биология и здраве
- Как да загубите калории, без да навредите на здравето си - CMD Sport
- Как да отслабнете ли Aurana фет бърнърите работят мода красота уелнес здраве начин на живот
- Как да отслабнете, без да повлияете негативно на здравето си